माझं आराेग्य

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम :  फुलांमध्ये ही नैसर्गिक जादू आहे. या जादूचा उपयोग आपण करून घ्यायलाच हवा. अनेक प्रकारची फुले असतात....

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : तुम्हाला जो खेळ आवडतो, खेळता येतो तो वयाचा विचार न करता खेळा. यामुळे आरोग्य चांगले राहते....

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : बहुतांश लोकांचा असा समज असतो की, आरोग्यदायी आहार हा चविष्ठ आणि चमचमीत नसतो. परंतु, हे चुकीचे...

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : शरीराला दिवसभरात जेवढ्या कॅलरीजची आवश्यकता असते, तेवढ्या कॅलरीज शरीरात जाणे आवश्यक असते. यासाठी कोणत्या आहारातून किती...

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : केवळ जिम करून वजन नियंत्रणात राहिल असे नाही, तर त्यासाठी आहाराचे काही नियम पाळणे खुप गरजेचे...

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : कधीकधी टेन्शन सतावते, अस्वथता आणि नकारात्मक विचार मनात येतात. अशा स्थितीला दूर सारून रिफ्रेश होण्यासाठी काही...

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : तुम्हाला विसरण्याचा त्रास असेल तर त्याचे कारण पुर्वायुष्यातही असू शकते. आयुष्यात घडलेली एखादी धक्कादायक घटना उशीराने...

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  केसरमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म असल्याने त्याचे सेवन केल्यास विविध आरोग्यदायी फायदे होतात. सौंदर्यप्रसाधने, औषधे आणि खाद्यपदार्थांमध्ये...

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी सुकामेवा खुपच लाभदायक आहे. यापैकी बदाम तर लहान मुले आणि गरोदर महिलांसाठी खुप...

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  हिवाळा सुरू झाला की काही छोटे-छोटे आजार नेहमी त्रासदायक ठरतात. यासाठी हिवाळ्यात आरोग्याची काळजी घेणे महत्वाचे...