माझं आराेग्य

पाणी हा आपल्या शरीरासाठी अत्यंत महत्वाचा घटक आहे. तुमही दिवसभरात  जितके पाणी प्याल तेवढे चांगले आहे. पण दिवसभरात किमान ८...

जगाच्या पाठीवर मधुमेहींची संख्या खूप आहे. यात आता तरुणांची  आणि बालकांची संख्या देखील वाढते आहे. मधुमेह या आजाराला नियंत्रणात ठेवणं...

खरंतर आपल्याकडे व्यायाम करणे म्हणजे वजन कमी करणे असा एक गैरसमज आहे. पण व्यायामाचे अनेक फायदे आहेत. व्यायामामुळे फक्त तुमचे...

गुलबी थंडी सर्वांनाच हवीहवीशी वाटते. पहाटेच्या धुक्यात फिरायला सर्वानाच मजा येते पण या गुलबी थंडी सोबतच काही आजार देखील येतात....

थंडीच्या दिवसात शरीराला हेल्थ शॉट मिळणे आवश्यक असते. आता हेल्थ शॉट म्हणजे काय तर अन्टीऑक्सिडंट, व्हिटॅमीन आणि मिनरल्स यांचं एकत्रित...

कोणत्याही स्त्रीची आई झाली की तिचं संपूर्ण आयुष्याच बदलून जातं. तिच्या शरीराची कार्य करण्याची पद्धतच बदलते. अनेकदा नकारात्मक परिणामांसह विविध...