Nagesh Suryawanshi

Nagesh Suryawanshi

Exercise

व्यायामानंतर ‘या’ ७ चुका टाळा ; अन्यथा होऊ शकते मोठे नुकसान

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - व्यायाम करताना जर चुकीच्या पद्धतींनी केला तर त्याचा शरीरावर दुष्परिणाम होतात. व्यायाम झाल्यानंतरही काही नियम पाळणे...

नेहमी साडी परिधान करता ! मग ‘हा’ इशारा तुमच्यासाठीच

नेहमी साडी परिधान करता ! मग ‘हा’ इशारा तुमच्यासाठीच

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - नेहमी साडी परिधान करणाऱ्या महिलांना कर्करोग होऊ शकतो. साडीसोबत वापरल्या जाणाऱ्या पेटीकोटच्या नाडीने कमरेवर गाठ तयार...

Joints

सांधे आणि स्नायूंचे दुखणे दूर करण्यासाठी करा ‘हे’ उपाय

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सांधे आणि स्नायूंच्य दुखण्याचा त्रास साधारणपणे उतार वयात होतो. योग्य आहार आणि व्यायामाची शरीराला सवय असेल...

Belly fat

बेली फॅटमुळे महिलांच्या हाडांवर होतो दुष्परिणाम

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - रजोनिवृत्तीच्या आधी काही महिलांच्या बेलीमध्ये अर्थात पोटात अनावश्यक चरबी जमा होते, त्यांना ऑस्टियोपोरोसिस होण्याचा धोका अधिक...

Food

रक्त शुद्धीकरणासाठी करा ‘हे’ घरगुती उपाय

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आहारासह काही चूकीच्या सवयींमुळे तसेच प्रदुषणाच्या समस्यांमुळे शरीरात विषारी घटक वाढतात. यामुळे अशुद्ध रक्ताची समस्या निर्माण होते....

Face

सतत तणावग्रस्त राहिल्यास चेहऱ्याची चमक फिकी पडते

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आपल्या चेहऱ्यावर एक नैसर्गिक चमक असते. चेहरा तजेलदार दिसण्यासाठी महिलांसह पुरूषही विविध प्रकारची प्रॉडक्ट वापरताना दिसतात. परंतु,...

Teeth &Tongue

दातांवरून जाणून घेता येऊ शकते , तुमचे आरोग्य किती चांगले

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दाताचा पांढरा किंवा जिभेचा गुलाबी रंग यावरून व्यक्तीचे आरोग्य ओळखता येऊ शकते. याच दातांवर अथवा ओठांवर...

Asthma symptoms

आता दम्याची चाचणीही करता येते ‘ऑनलाइन’, अशी आहे पद्धत

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य क्षेत्रातही विविध ऑनलाइन सेवा आता उपलब्ध झाल्या आहेत. हृदयाची कार्यक्षमात किती आहे. याची तपासणी करण्यासाठी...

Salad

गोड पदार्थांसोबत ‘हे’ पदार्थ खावेत, वाढणार नाही शुगर

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सॅलड स्टार्च आणि साखर शोषून घेतो. स्टार्चयुक्त खाद्यपदार्थांचे सेवन करण्यापूर्वी सॅलडचे सेवन करावे. गाजर, सफरचंद, संत्री आणि...

Page 1 of 60 1 2 60

Recommended

Login to your account below

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.