ऑफबिट

चिमुटभर हळदीने नष्ट होतील विविध आजार, ‘हे’ आहेत १० जबरदस्त उपाय

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम -  पदार्थाला रंग आणि चव देणारी हळद प्रत्येक स्वयंपाक घरात वापरली जाते. शिवाय, तिच्यातील औषधी गुणधर्मामुळे अनेक...

Read more

सौंदर्यासाठी वरदान आहे तुप, अशा प्रकारे वापर केल्याने उजळेल रुप

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम -  देशी गायीच्या तुपात जबरदस्त ताकद असून यास आयुर्वेदात खुप महत्व आहे. हे तुप नियमित योग्यपद्धतीने सेवन...

Read more

कॉलेजच्या मुलांनी अवश्य करावेत ‘हे’ उपाय, दिसाल एकदम हँडसम!

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आपले सौंदर्य उठून दिसावे म्हणून तरूण-तरूणी नेहमीच अलर्ट असतात. परंतु, हँडसम दिसण्यासाठी केमिकलयुक्त वेगवेगळी प्रॉडक्ट वापरण्याची...

Read more

‘एरियल योग’ माहित आहे का ? मसल्स, खांदे आणि स्पाइन होईल मजबूत

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम –  एरियल योग हा योगा, जम्नास्टिक्स, डान्स आणि एक्रोबेट्सचा संमिश्र प्रकार आहे. हा जमीनीच्या काही फूट अंतरावर...

Read more

मानसिक ताण दूर करण्याचा सर्वात सोपा उपाय, करा ‘हा’ खास व्यायाम

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – बदललेली जीवनशैली, स्पर्धा, कामाचा ताण यामुळे मानसिक ताण वाढण्याचे प्रमाण वाढले आहे. हा ताणतणाव दूर करण्यासाठी...

Read more

बैठे काम करणाऱ्यांनी अवश्य करावे ‘भुजंगासन’, दूर होईल पाठदुखी

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – कार्यालयात बैठे काम करणारांना विविध प्रकारच्या आरोग्य समस्या नेहमीच सतावता. यापैकी एक म्हणजे पाठदुखी होय. यासारख्या...

Read more

त्वचा आणि केसांच्या फायद्यासाठी करा ‘हलासन’, इतरही आहेत खास फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – हलासन केल्याने रक्ताभिसरण शरीरातील प्रत्येक भागात विशेषतः डोक्यामध्ये व्यवस्थित होते. केसांच्या मुळाशी पोषकतत्व पोहोचल्यामुळे केस काळे...

Read more

पॉवर, हॉट, अष्टांग योग माहित आहे का? जाणून घ्या ‘मॉडर्न योग’बाबत

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – पॉवर योग, हॉट योग आणि अष्टांग योग हा मॉडर्न योगाचा भाग आहे. तिरुमलई कृष्णमाचार्य यांनी मॉडर्न...

Read more

पोटाची चरबी कमी करायची आहे? करा ‘ही’ ७ सोपी योगासने अणि फरक पहा

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – सुदृढ, सुंदर आणि सुडौल शरीरासाठी योग हा सर्वोत्तम उपाय आहे. शिवाय, यामुळे तुमचे आरोग्य सुद्धा उत्तम...

Read more

घरातच उपलब्ध असलेल्या ‘या’ १५ पदार्थांनी धुवा केस, शाम्‍पू जाल विसरून

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - केस अकाली पांढरे होणे, केसगळती यामुळे अनेक महिला आणि पुरूष त्रस्त असतात. यासाठी अनेक उपाय केले...

Read more
Page 1 of 34 1 2 34

Recommended

Login to your account below

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.