Vrikshasana | वृक्षासनामुळे मूतखड्याचा त्रास होतोय कमी, जाणून घ्या या फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Vrikshasana | खराब दिनचर्या, चुकीचा आहार आणि ताणतणाव यामुळे अनेक आजार होतात. यातील एक आजार किडनीशी...

Read more

Yoga Asanas For Hormonal Imbalance | हार्मोन असंतुलनामुळे अनेक प्रकारच्या समस्या उद्भवू शकतात; ‘या’ आसनांच्या मदतीने मिळू शकतात फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Yoga Asanas For Hormonal Imbalance | शरीराच्या विकासापासून ते योग्य प्रकारे काम करत राहण्यासाठी आणि मानसिक...

Read more

Yoga For Menstrual Cramps | ‘ही’ 3 योगासन तुम्हाला देतील मासिक पाळीच्या वेदनांपासून आराम; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Yoga For Menstrual Cramps | मासिक पाळी (Menstrual) सुरू झाल्यावर आणि अनेक स्त्रियांना ओटीपोटात पेटके (Abdominal...

Read more

Cat Cow Yoga Pose Benefits | पोटापासून कमरेपर्यंतच्या समस्यांमध्ये Cat Cow Yoga चा सराव फायदेशीर, जाणून घ्या त्याची पद्धत आणि फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Cat Cow Yoga Pose Benefits | मांजर-गाय (Cat Cow Yoga ) किंवा मार्जार आसनाचा (Marjariasana) नियमित...

Read more

High BP | ‘हे’ 5 योग ठेवतात ब्लड प्रेशर कंट्रोल, हाय बीपीच्या रूग्णांरूग्णांसाठी महत्वाच्या अशा टिप्स; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - High BP | हाय ब्लड प्रेशर, हायपरटेन्शन किंवा बीपी (High Blood Pressure, Hypertension Or BP) हा...

Read more

Yoga Asanas For Neck Pain Relief | मानदुखी दूर करण्यासाठी फायदेशीर ठरतात ‘ही’ आसने; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Yoga Asanas For Neck Pain Relief | या धावपळीच्या जीवनात आरोग्याची काळजी घेणं आवश्यक झाल आहे....

Read more

Remedy For Fatigue | तुम्हालाही सतत थकवा जाणवतो का?; जाणून घ्या कारण आणि उपाय

पोलीसनामा ऑनलाइन टीम - Remedy For Fatigue | सध्या अनेक माणसांच्यात वारंवार थकवा (Fatigue) जाणवत असतो. त्यामुळे अनेक समस्यांना सामोरे...

Read more

Side Plank Benefits | पाठ, पोट आणि कंबरेला चांगला आकार देण्यासाठी रोज काही सेकंद आवश्य करा ‘हे’ आसन

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Side Plank Benefits | बॉलीवूड अभिनेत्री करीना कपूर खान (Bollywood Actress Kareena Kapoor Khan) स्वतःला तंदुरुस्त...

Read more

Fatty Liver Home Remedies | फॅटी लिव्हरने असाल त्रस्त तर दररोज करा ‘ही’ 4 योगासन, आहारात करा ‘हे’ 5 बदल; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Fatty Liver Home Remedies | फॅटी लिव्हर (Fatty liver) ही एक अशी आरोग्याशी संबंधित समस्या आहे...

Read more

Yoga nidra | अनेक तासाची झोप पुर्ण होते योग निद्रामुळे, जाणून घ्या फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - योग केल्याने शरीर तंदुरुस्त आणि निरोगी राहते. योगासन आपल्याला मानसिक आणि आध्यात्मिकदृष्ट्या मजबूत बनवते. बर्‍याच वैज्ञानिक...

Read more
Page 1 of 14 1 2 14

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more