योग

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – बदललेली जीवनशैली, स्पर्धा, कामाचा ताण यामुळे मानसिक ताण वाढण्याचे प्रमाण वाढले आहे. हा ताणतणाव दूर करण्यासाठी...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – कार्यालयात बैठे काम करणारांना विविध प्रकारच्या आरोग्य समस्या नेहमीच सतावता. यापैकी एक म्हणजे पाठदुखी होय. यासारख्या...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – पॉवर योग, हॉट योग आणि अष्टांग योग हा मॉडर्न योगाचा भाग आहे. तिरुमलई कृष्णमाचार्य यांनी मॉडर्न...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – सुदृढ, सुंदर आणि सुडौल शरीरासाठी योग हा सर्वोत्तम उपाय आहे. शिवाय, यामुळे तुमचे आरोग्य सुद्धा उत्तम...