फिटनेस गुरु

Weight Loss Tips : फक्त 3 दिवसात वजन कमी करण्यासाठी फॉलो करा ‘या’ 5 टिप्स

 आरोग्यनामा ऑनलाईन- वाढते वजन(Weight Loss) कमी करणे किंवा नियंत्रित करणे सोपे काम नाही. त्यासाठी प्रयत्न आणि चिकाटी आवश्यक आहे. दीर्घ...

Read more

दातांना मजबूत आणि निरोगी बनवायचं असेल तर तुमच्या डायट मध्ये ‘या’ 5 गोष्टींचा करा समावेश, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आधुनिक काळात निरोगी राहणे हे एक मोठे आव्हान आहे. यासाठी नियमित आणि संतुलित आहार घेणे आवश्यक आहे. आहार...

Read more

Anaesthesia : मुलांच्या आरोग्यासाठी कितीपत योग्य ‘हा’ डोस, जाणून घ्या तज्ञांचं मत

आरोग्यनामा ऑनलाईन- जागतिक एनेस्थेसिया(Anesthesia) दिवस दरवर्षी १६ ऑक्टोबर रोजी साजरा केला जातो, जेणेकरून लोकांना या औषधाची जास्तीत जास्त माहिती होणे...

Read more

Health Advice : ‘कोरोना’च्या काळात अमृत समान आहेत ‘ही’ 4 औषधं, घेतल्यास नाही काही धोका, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- संपूर्ण जग सध्या कोरोना विषाणूशी लढत (Health Advice )आहे. हा विषाणू  टाळण्यासाठी मुख्य म्हणजे मास्क घालणे,  हात स्वच्छ...

Read more

नवरात्रीत सैंधव मीठ (जाड मीठ) का खाल्लं जातं, जाणून घ्या त्याचे फायदे

बहुजननामा ऑनलाइन टीम - शारदीय नवरात्र उत्सवाला सुरवात झाली आहे. नऊ दिवसांच्या या उत्सवात संपूर्ण नऊ वेगवेगळ्या प्रकारच्या दुर्गा मातेची...

Read more

Coronavirus : ‘या’ कारणांमुळं थंडीच्या दिवसात वाढू शकतो ‘कोरोना’चा धोका ! जाणून घ्या तज्ज्ञांचं मत

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : वृत्त संस्था: जगभर हाहाकार घालणारा कोरोना(Coronavirus) उन्हाळ्यात तग धरू शकणार नाही असं बोललं जात होतं....

Read more

Covid-19 diet tips : लठ्ठपणाने पीडित लोकांसाठी धोकादायक ठरू शकतो ‘कोरोना’, वजन कमी करण्यासाठी ‘या’ 5 गोष्टींचं करा सेवन

आरोग्यनामा ऑनलाईन-संशोधकांनी आपल्या रिपोर्टमध्ये सांगितले आहे की, लठ्ठ माणसांना कोरोनाचा संसर्ग लवकर होऊ शकतो. लठ्ठपणा शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती कमी करून गंभीर...

Read more

चिकन, अंडी आणि दुधातच नाही तर ‘या’ 8 फळांमध्ये देखील आढळतात प्रथिने , जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था: जेव्हा आपण प्रथिनेबद्दल(Protein) बोलतो तेव्हा चिकन, फिश, टोफू, दही, सोयाबीनचे, अंडी, दूध, शेंगदाणे, चीज आणि...

Read more

मलायकाच्या फिटनेसचं रहस्य तुम्हाला माहित आहे का ?, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- बॉलिवूड अभिनेत्री मलायका(Malaika) अरोरा नामांकित अभिनेत्रींपैकी एक आहे. ती ४६ वर्षांची असूनही, ती आपल्या आरोग्याची आणि त्वचेची खूप...

Read more
Page 1 of 76 1 2 76