Tag: व्यायाम

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - व्यायाम करताना जर चुकीच्या पद्धतींनी केला तर त्याचा शरीरावर दुष्परिणाम होतात. व्यायाम झाल्यानंतरही काही नियम पाळणे ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन : लठ्ठपणा हा थेट आहाराशी संबंधीत आजार आहे. काहीवेळा शरीराच्या इतर भागातील चरबीपेक्षा पोटावरील चरबी एवढी वाढते की, ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आपल्याकडे महिला पुरूषांच्या बरोबरीने व्यायाम करण्यासाठी सर्वच व्यायाम प्रकार करताना दिसतात. परंतु, तज्ज्ञांच्या सांगण्यानुसार सर्वच व्यायाम ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वजन कमी करण्यासाठी अतिरिक्त कॅलरीज बर्न केल्या जातात. यासाठी विविध प्रकारचे व्यायाम महिला व पुरूष करताना ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बदललेल्या जीवनशैलीचा परिणाम आपल्या शरीरातवर मोठ्याप्रमाणात दिसून येत असतो. आज अनेक लोक विविध आजारांनी ग्रस्त आहेत. ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आंतरराष्ट्रीय योग दिनाच्या निमित्ताने देशभरात विविध कार्यक्रमांची जय्यत तयारी करण्यात आली आहे. दरवर्षी २१ जूनला हा ...

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वाढते वजन हि सध्या खूप मोठी समस्या होऊन बसली आहे. अगदी ५ वर्षाच्या मुलापासून ...

मुंबई : आरोग्यनामा ऑनलाईन - एकदा आपण स्वतःला साधारण-सुलभ चाकोरीत बसवून घेतलं की योगाला पूरक अशी पार्श्चभूमी तयार होते. निरोगीआयुष्य ...

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - गर्भधारने दरम्यान महिलांना स्वतःच्या आणि होणाऱ्या बाळाच्या दोघांच्याही आरोग्याची काळजी घ्यावी लागते. या काळात ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - डिप्रेशन म्हणजे खिन्नता या मानसिक आजारामुळे मेंदूत वेगवेगळ्या प्रकारचे भ्रम निर्माण होतात. या भ्रमांमुळे आजाराकडे कानाडोळा ...