Tag: व्यायाम

bath

रात्री अंघोळ केल्याने वजन होईल कमी, जाणून घ्या आणखी फायदे

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : रात्री अंघोळ केल्याने अनेक फायदे होतात. दिवसभराचा थकवा दूर होतो. फ्रेश वाटल्याने मनाला शांतता मिळते. तसेच ...

weight-loss

‘ही’ 2 योगासने नियमित करा आणि पोटाची चरबी कमी करा, जाणून घ्या

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : बदललेली जीवनशैली, फास्टफूड खाणे, वेळी-अवेळी खाणे, चुकीच्या सवयी यामुळे पोटावर चरबी वाढण्याच्या समस्येने अनेकजण त्रस्त असतात. ...

belly

पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी करा ‘हा’ खास उपाय, होईल फायदा

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : पोटाची चरबी वाढल्याने व्यक्तीमत्व प्रभावी राहत नाही. यासाठी व्यायाम करणे, जेवण कमी करणे, असे उपाय काही ...

Gas

पोटात गॅस झालाय ? पोटफुगीने त्रस्त आहात? मग करा ‘हे’ घरगुती उपाय

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : अयोग्य आहार, वाईट सवयी आदी कारणांमुळे अपचन, गॅस, पोटफुगी अशा समस्यांना तोंड द्यावे लागते. परंतु, डॉक्टरांकडे ...

Gym

‘जिम पार्टनर’ योग्य नसल्यास तुमच्या व्यायामावर होऊ शकतो परिणाम

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : जिममध्ये अथवा घरात व्यायाम करताना एखादा सहकारी तुमच्या सोबत असल्यास व्यायाम अधिक चांगला होतो, असे अनेक ...

body-odor

शरीराला दुर्गंधी येत असल्यास करा ‘हे’ ३ उपाय, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीराला दुर्गंधी येत असल्याने अनेकांना लज्जित व्हावे लागते. असे प्रसंग टाळायचे असतील तर या समस्येवर काही ...

exercise

थोडा व्यायाम करा…आणि टेन्शन पळवून लावा, जाणून घ्या खास उपाय

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - धावपळीच्या आणि स्पर्धेच्या या युगात मानसिक ताणतणाव दिवसेंदिवस वाढत चालला आहे. कामातून वेळसुद्धा मिळेनासा झाला आहे. ...

Physical-activity

तुमच्या शरीराला काय हवे ? ‘फिजिकल अ‍ॅक्टिव्हिटी’ की ‘एक्सरसाइज’, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - फिजिकल अ‍ॅक्टिव्हिटी आणि एक्सरसाइज यात फरक असून तो अनेकांना माहिती नसतो. फिटनेससाठी यापैकी तुम्हाला कशाची गरज ...

raw-banana

लठ्ठपणा आणि मधुमेहावर गुणकारी कच्ची केळी, ‘हे’ आहेत फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सर्वसामान्यपणे बहुतांश लोक पिकलेली केळीच खातात. पिकलेली केळी खाल्ल्याने अनेक आरोग्यदायी फायदे होतात. परंतु, कच्ची केळी ...

अगरबत्तीच्या धुरामुळे शारीराचे होते ‘हे’ नुकसान, जाणून तुम्हाला वाटेल आश्चर्य

अगरबत्तीच्या धुरामुळे शारीराचे होते ‘हे’ नुकसान, जाणून तुम्हाला वाटेल आश्चर्य

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम :  घरातील देवांची सकाळ-संध्याकाळ पूजा करताना आपण किमान दोन ते तीन अगरबत्ती लावतो. या अगरबत्तीचा धूर घरात ...

Page 1 of 151 1 2 151

Recommended

Login to your account below

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.