Food

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - नाश्त्यामध्ये दररोज दूध आणि पोहे खाल्ल्यास ते आरोग्यासाठी चांगले आहे. तसेच नाश्त्यामध्ये ब्राऊन ब्रेड, कॉर्न फ्लेक्स,...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - भारतीय पदार्थांमध्ये पनीरचा वापर स्वाद आणि आरोग्यासाठी केला जातो. अनेक प्रकारचे चीज बाजार उपलब्ध आहेत, परंतु...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काजू व मनुका शक्तविर्धक ड्रायफ्रुट्स असून दररोज चार काजू आणि आठ मनुका खाल्याने अनेक आजार झटपट...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मोड आलेल्या कडधान्यामध्ये अँटीऑक्सीडंट आणि प्रोटीनचे प्रमाण जास्त असते. अँटीऑक्सीडंटमुळे प्रौढ होण्याचा वेग कमी होतो. यातून...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - खजुरामध्ये ग्लोकोजचे प्रमाण तसेच कॅल्शियमचे प्रमाण अधिक असते. त्यामुळे अनेक आहारतज्न आणि डॉक्टर रुग्णांना खजूर खाण्याचा...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दुधामध्ये मोठ्याप्रमाणात गुणधर्म असून नियमित दुध पिणे आरोग्यासाठी चांगले असते. दुध हे साक्षात पृथ्वीवरील अमृत आहे....

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सकाळी भिजलेले बदाम अनेकजण खातात. तसेच बदामाचे नियमित सेवन केल्याने अनेक आजारांपासून बचाव होतो हे संशोधनातून...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दूषित पाणी, उघड्यावरील अन्नाचे सेवन करणे, यामुळे अन्न विषबाधा होऊ शकते. दूषित अन्नामुळे पोटात संसर्ग आणि...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कामाचा व्याप वाढल्यामुळे शारिरीक आणि मानसिक थकवा येत असतो. त्याचा परिणाम स्वभावावर होतो. मानसिक ताण वाढल्याने...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - कारल्याच्या भाजीच नाव घेतलं की अनेकांची तोंडे वाकडी होतात. कारण कारलं हे चवीला कडू असत. त्यामुळे...