आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - गोड पदार्थ खाण्याचा मोह कधी-कधी आवरता येत नाही. परंतु जास्त गोड पदार्थ खाणे शरीरासाठी हितकारक नसते....
Read moreआरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीराला पोषक आहार न मिळाल्यास कमजोरी जाणवते. विशेषता महिला आहाराकडे दुर्लक्ष करत असल्याने त्यांना कमजोरीची समस्या जास्त...
Read moreआरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - गरम मसाल्यात विलायची खूप महत्वाची आहे. विलायचीला वेलची, वेलदोडा, इलायची तसेच एला म्हटले जाते. भारतात उगवणारी...
Read moreपोलीसनामा ऑनलाइन टीम - बटाट्याचे जास्त सेवन केल्यास वजन वाढते एवढेच माहित असल्याने अनेकजण बटाटा खाण्याचे टाळतात. मात्र, बटाट्यात अनेक...
Read moreआरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दूध आरोग्यासाठी किती लाभदायक आहे, हे आपण सर्वजण जाणतो. तसेच दुधापासून तयार होणारे ताक, दही, तूप,...
Read moreआरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बदललेल्या जीवनशैलीमुळे सर्वांचेच आयुष्य गतिमान झाले आहे. कामाचा ताणतणाव आणि धावपळ यामुळे आरोग्याकडे दुर्लक्ष होत आहे....
Read moreआरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - रात्री नीट झोप चांगली लागत नसल्यास झोपण्यापूर्वी काही फळे खावीत. यामुळे लवकर आणि आरामदायी झोप येते....
Read moreआरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - जेवणासोबत सॅलड घेणे आरोग्यासाठी खूप चांगले असते. यामुळे जेवण कमी जाते आणि वजनही नियंत्रणात राहते. लवकर...
Read moreआरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - पालकाची भाजी ही आपल्या आरोग्यासाठी अतिशय उपयुक्त आहे. त्यामुळे अनेकवेळा आहारतज्न आपल्याला पालकाची भाजी खाण्याचा सल्ला...
Read moreआरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मानसिक, शारीरिक, तसेच आध्यात्मिक शक्ती वाढविणारा गायीच्या दुधासारखा दुसरा आहार नाही. नियमित दूध सेवन केल्यास शरीर...
Read moreनवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more