Food

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - चुकीच्या जीवनशैलीमुळे अ‍ॅसिडिटी, गॅसच्या समस्या निर्माण होतात. या समस्यांमुळे भूक हळूहळू कमी होते. भूक कमी झाल्याने...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - सध्या वापरात असलेल्या अनेक खाद्यतेलांचा पूर्वी वापर होत नव्हता. कोणतेही तेल वापरण्यापूर्वी ते आरोग्यावर काय परिणाम...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - मक्यामध्ये भरपूर प्रमाणात मिनरल्स, व्हिटॅमिन, लोह असल्याने याचे अनेक फायदे आहेत. त्यातच १०० ग्रॅम  मक्याच्या पिठात...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - संत्री एक गुणकारी फळ असून ते सर्वांनाच आवडते. मात्र, संत्र्याचे गुणधर्म आणि फायदे अनेकांना महित नाहीत....

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - मधुर  चवीमुळे आंबा सर्वांनाच आवडतो. चवीप्रमाणेच हे फळ विविध औषधी गुणांनी सुद्धा युक्त आहे. वेदांमध्ये आंब्याला...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - शिमला मिर्ची (कॅप्सीकम) ही मुळ रुपाने दक्षिणी अमेरिकेची भाजी आहे. ३ हजार वर्षांपासून तिथे शिमला मिर्चीची...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - पिकलेली पपई सर्वांना आवडते आणि पपई ही आपल्या आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर आहे. त्यामुळे आपण तिचा आपल्या...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम- मधुमेहाच्या रुग्णांनी त्यांच्या आहाराबाबत काळजी घेणे खूप गरजेचे असते. जराही चुकून काही गोड खाल्ले गेले तर शरीरातील...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : पालेभाज्या, फळभाज्या आणि फळांमध्ये अनेक पोषक तत्त्व असल्याने डॉक्टर चांगल्या प्रकृतीसाठी भाज्यांचे सेवन करण्याचा सल्ला देतात....

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - तुपामध्ये व्हिटॅमिन ए, डी, ई, के मोठया प्रमाणात असतात जे आपल्या हाडांसाठी, त्वचेसाठी, आणि मेंदूसाठी उत्तम...