• Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग
Arogyanama
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Arogyanama
No Result
View All Result
Home Food

भाज्यांच्या सालीमध्ये सुद्धा असतात औषधी गुण, करा ‘हे’ उपाय

by Dnyaneshwar Phad
July 17, 2019
in Food
0
peels
1
VIEWS

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : पालेभाज्या, फळभाज्या आणि फळांमध्ये अनेक पोषक तत्त्व असल्याने डॉक्टर चांगल्या प्रकृतीसाठी भाज्यांचे सेवन करण्याचा सल्ला देतात. परंतु, काही भाज्या आणि फळांच्या सालीमध्येसुध्दा गुणकारी पोषक तत्त्व असतात. या सालींचा उपयोग करून अनेक आजार बरे होऊ शकतात. फळांच्या आणि भाज्यांच्या सालींमध्ये कोणते गुणधर्म असतात, हे जाणून घेवूयात.

सालींचे औषधी गुणधर्म

१) पपईची साल सौंदर्य वाढवण्यासाठी उपयोगी आहे. ही साल त्वचेवर लावल्यास त्वचेचा कोरडेपणा दूर होतो. टाचांवर लावल्यास टाचा कोमल होतात.

२) केळीची साल हलक्या हाताने चेहऱ्यावर पाच मिनिटांपर्यत घासल्याने पिंपल्स दूर होतात.

३) केळीची साल दातांवर घासल्यास दात चमकदार होतात.

४) एखादा किडा चावल्यास त्या ठिकाणी केळीची साल घासून लावल्यास आराम मिळतो.

५) सोराइसिस झालेल्या ठिकाणी केळीची साल घासून लावल्यास डाग नष्ट होतात.

६) सुरकुत्यांवर उपाय करण्यासाठी अंड्याच्या पिवळ्या बलकामध्ये केळ्याच्या सालीची पेस्ट मिसळून चेहऱ्यावर लावावी. यामुळे सुरकुत्या नष्ट होतात. ही पेस्ट चेहऱ्यावर ५ मिनीटे ठेवून नंतर चेहरा थंड पाण्याने धूवावा.

७) पिंपल्स आणि पुरळ नष्ट करण्यासाठी तसेच त्त्वचा मुलायम होण्यासाठी संत्र्याची साल सुकवून त्याची पावडर दह्यामध्ये मिसळून त्वचेवर लावावी.

८) संत्र्याची साल बेसन पिठामध्ये एकत्र करून लावल्यास तेलकट त्वचेत विशेष फायदा होतो. यामुळे पिंपल्स नष्ट होतात.

९) मोसंबीच्या सालीमध्ये एक विशेष प्रकारचा सुगंध असलेले तेल असते. या तेलाचा उपयोग मज्जातंतूना आराम देण्यास आणि शांत झोपेसाठी होतो. आंघोळीच्या पाण्यात याचे दोन-तीन थेंब तेल टाकून आंघोळ केल्यास शांत झोप लागते.

१०) बदामची साल आणि बाभळीच्या शेंगाची साल आणि बिया जाळून बारिक कराव्यात. या मिश्रणामध्ये थोडे मीठ टाकून मंजन तयार करावे. यामुळे दाताचे दूखणे दूर होते.

११) खरबूजाची साल खाल्ल्यास बद्धकोष्ठता दूर होते.

१२)  बटाट्याची साल चेहऱ्यावर लावल्यास सुरकुत्या कमी होतात.

१३) मासिक पाळीमध्ये जास्त रक्तस्त्राव होत असेल तर डाळिंबाची साल उपयोगी आहे. डाळिंबाची साल सुकवून तिची पावडर तयार करावी. एक ग्लास पाण्यात ही एक चमचा पावडर टाकून प्यावी.

१४) भोपळ्याची साल बारिक करून पाण्यासह प्यायल्यास डायरिया बरा होतो.

१५) लिंबूची साल दातावर घासल्यास दात चमकदार होतात.

१६) लिंबू आणि संत्र्याची साल सुकवून चुर्ण बनवावे. याचा दातांसाठी दंतमंजना प्रमाणे वापर केल्यास दात चमकदार होतात.

१७) संत्र्याच्या सालीमध्ये पचनशक्ती वाढवण्याची क्षमता असते. गॅस, उलटी आणि हृदयाचे आजार दूर करण्यास मदत करते. भूक वाढते आणि मळमळ थांबते.

१८) संत्र्याच्या सालीने ताप कमी होतो. सत्र्यांची साल बारिक करून खायला दिल्यास त्याचा फायदा होतो.

१९) केस खूप रुक्ष असल्यास संत्र्याची साल बारिक करून केसांना लावावी. काहीवेळ ठेवून नंतर केस धुवावेत. यामुळे केस सिल्की होतात.

२०) संत्र्याची साल बारिक करून त्यामध्ये गुलाब जल टाकून चेहऱ्यावर लावल्यास चेहऱ्यावरील काळे डाग कमी होतात.

२१)  संत्र्याची साल कर्करोग आणि हाडांच्या दुखण्यावर लाभदायक असते.

Tags: arogyanamaBananaDigestionfruit vegetableshairhealthLeafy vegetablesPimplesVegetable mealआरोग्यआरोग्यनामाकेळीकेसत्त्वचापचनशक्तीपालेभाज्यापिंपल्सफळभाज्याभाज्यांच्या साली
जाणून घ्या ‘लेझी आय’ची लक्षणे, आपल्या मुलामध्ये देखील आहे समस्या तर त्वरित करा उपचार
फिटनेस गुरु

जाणून घ्या ‘लेझी आय’ची लक्षणे, आपल्या मुलामध्ये देखील आहे समस्या तर त्वरित करा उपचार

September 23, 2020
sleep
माझं आराेग्य

रात्री झोप येत नाही का? ‘ही’ आहेत कारणे, वेळीच करा योग्य उपचार

October 4, 2019
haldi
माझं आराेग्य

७ दिवसात त्वचेचा ‘ग्लो’ वाढवायचा आहे का ? करा ‘हा’ खास उपाय

September 20, 2019
‘या’ 6 हिरव्या भाज्यांचे हे आहेत फायदे, जाणून घ्या
Food

‘या’ 6 हिरव्या भाज्यांचे हे आहेत फायदे, जाणून घ्या

December 1, 2020

Most Popular

heart health

हृदयाच्या आरोग्यसाठी धोकादायक आहेत ‘या’ 2 वस्तू, सांभाळूनच खा

1 day ago
Knee Injury

Knee Injury : गुडघ्यांना खुपच त्रासदायक ठरू शकतात ‘या’ 6 चूका, ‘या’ अ‍ॅथलीटने परिणाम भोगलेत

1 day ago
Weight Loss

Weight Loss Tips : वजन कंट्रोल करण्यासाठी रोज प्या दूधाने बनवलेला ‘हा’ चहा

1 day ago
parent

दुसर्‍यांदा आई-बाबा व्हायचंय का ? ‘या’ 5 गोष्टींकडे द्या आवर्जून लक्ष, नाहीतर होईल पश्चाताप !

2 days ago
Arogyanama

We bring you the best Health News

Category

  • Family
  • Food
  • Uncategorized
  • Yoga Day Special
  • ऑफबिट
  • गॅलरी
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • ताज्या घडामाेडी
  • फिटनेस गुरु
  • माझं आराेग्य
  • योग
  • लाईफ स्टाईल
  • शेती
  • सौंदर्य

Follow Us

  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Arogyanama.com: Fitness, Nutrition, Tools, News, Health Magazine
  • Home
  • Home 2
  • Home 3
  • Home 4
  • Home 5
  • Sample Page

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.