फिटनेस गुरु

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आपण कोरोना संसर्गापासून बरे होत असल्यास आपल्या फुफ्फुसांना मजबूत बनविण्यासाठी आपण काही व्यायाम केले पाहिजेत. ओंकार...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पाठीच्या मणक्याचे (spinal ) दुखणे खरोखरच खूप अस्वस्थतेचे कारण बनते. त्याच्या हाडांची रचना शारीरिक महत्त्वापेक्षा अधिक...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - जर प्रतिकारशक्ती (Immunity) चांगली असेल तर शरीर कोणत्याही प्रकारच्या विषाणू हल्ल्यांशी लढण्यास सक्षम आहे. अशा परिस्थितीत...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Food | निरोगी राहण्यासाठी रोगप्रतिकारशक्ती देखील मजबूत असणे गरजेचे आहे. शरीरात रक्ताची कमतरता असल्यास अशक्तपणा जाणवू...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कोरोनामुळे फुफ्फुसांचे (Lungs ) नुकसान होत आहे. रुग्णांमध्ये ऑक्सिजनची कमतरता निर्माण होत आहे. फुफ्फुसांच्या आरोग्यावर लक्ष...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Nutrients For Women | कुटुंबाची सर्व जबाबदारी महिलांच्या खांद्यावर असते. शिवाय महिला नोकरी किंवा व्यवसाय करणारी...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कोरोना संसर्गाच्या या काळात जर तुम्ही होम आयसोलेशनमध्ये (Required Test After Isolation) उपचार करत असाल तर...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Vitamin C Side Effects | कोरोना महामारीपासून वाचण्यासाठी अद्याप कोणतेही परिणामकारक औषध नसल्याने आरोग्य तज्ज्ञ लोकांना...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Lung | कोरोना विषाणूचा जगभरात वेगाने प्रसार होत आहे. हे टाळण्यासाठी तज्ज्ञांनी सामाजिक अंतराचे अनुसरण आणि...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - निरोगी शरीर हे सर्वात मोठा वरदान आहे. निरोगी राहण्यासाठी आपण काय करत नाही, तर आहार तज्ज्ञांच्या...