फिटनेस गुरु
Benefits of Drinking Cold Milk | थंड दूध प्या, तुम्हाला मिळतील ‘हे’ 7 फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मुलांपासून मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांना दूध आवडते. दुधात पुष्कळ पौष्टिक घटक आणि अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्म असतात. ते सेवन केल्याने...
Read more
Natural Ways To Clean Lungs | जाणून घ्या औषधाशिवाय फुफ्फुस स्वच्छ करण्याचे ‘हे’ 6 नैसर्गिक मार्ग
(Natural Ways To Clean Lungs) - वायू प्रदूषण, सिगारेटचा धूर यामुळे फुफ्फुसांचे नुकसान होऊ शकते आणि विविध प्रकारचे आजार देखील...
Read more
Weight Loss Tips | लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी 5 सर्वात परिणामकारक डाएटिंग टिप्स, आठवडाभरात कमी होऊ लागेल वजन
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वजन कमी करणे अवघड काम आहे. मात्र, डाएट आणि एक्सरसाईजच्या द्वारे तुम्ही वजन कमी (Weight Loss...
Read more
Weight loss Tips | लठ्ठपणाने त्रस्त आहात का? ‘ही’ 8 फळे आणि भाज्या वेगाने कमी करतील वजन; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Weight loss Tips | काही फळे आणि भाज्या आपली इम्युनिटी वाढवण्यासह वजन सुद्धा नियंत्रित करण्याचे काम...
Read more
Immunity Booster | ‘रोग प्रतिकारशक्ती बूस्टर डोस’ टोमॅटोचा रस, मिळतील आश्चर्यकारक फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - रोगप्रतिकारक शक्ती (Immunity Booster) मजबूत असल्यामुळे कोणत्याही प्रकारचे विषाणूजन्य संसर्ग टाळणे सोपे होते. डॉक्टरांचे म्हणणे आहे...
Read more
Benefits of Eating Gram | भिजवलेला हरभरा तुम्हाला सामर्थ्यवान बनवेल, होतील जबरदस्त फायदे; फक्त जाणून घ्या सेवनाची योग्य वेळ
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - भिजवलेला हरभरा तुमच्या शरीराला सामर्थ्यवान बनवेल (Benefits of Eating Gram) फक्त योग्य वेळी सेवन करण्याची गरज...
Read more
Menopause | रजोनिवृत्तीत (मेनोपॉज) काय खावे आणि काय टाळावे ‘हे’ जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन (Arogyanama Online) - Menopause | वयाच्या 45 वर्षानंतर महिलांना मासिक पाळी येणे थांबते (Menopause). यावेळी शरीरात हार्मोनल बदल...
Read more
Pregnancy Diet | …म्हणून गर्भावस्थेत ‘या’ 5 गोष्टींचं सेवन करणं अत्यंत उपयुक्त
आरोग्यनामा ऑनलाइन (Arogyanama Online) - Pregnancy Diet | प्रत्येक महिलेले (woman thinks) वाटते की तिचं बाळ (Baby) खूप गोंडस असावं....
Read more
Why Joint Pain Increases in Pregnancy | प्रेग्नंट असताना कशामुळं वाढतं सांधेदुखीचं दुखणं? जाणून घ्या उपाय ज्याच्यामुळे मिळेल तात्काळ आराम
आरोग्यनामा ऑनलाइन (Arogyanama Online) - Why Joint Pain Increases in Pregnancy | आजकाल सांधेदुखीची (Joint Pain) समस्या सामान्य आहे, विशेषत:...
Read more
सावधान ! ‘या’ 5 गोष्टींपासून आता तरी दूरच राहा, इम्यूनिटीला करतात कमकुवत; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कोरोना संसर्गाची प्रकरणे जगभरात वाढत आहेत. कोरोनाच्या दुसऱ्या लाटेचा कहर, दररोज लाखो लोकांना संसर्ग करून शेकडो...
Read more
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
