Hair Care | तुम्ही रात्री झोपताना केस धुता का ? होऊ शकते ‘ही’ समस्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – Hair Care | प्रत्येक स्त्रीला आपले केस प्रिय असतात. ते सुंदर दिसण्यासाठी स्त्रीया केसांची खूप काळजी देखील ...
Tag: Sleep
फिटनेससाठी ‘हे’ आहेत अगदी सोपे 6 उपाय, लवकर सुरू करा !
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – सर सलामत तो पगडी पचास, असे म्हटले जाते. आरोग्याच्या बाबतीत हे वाक्य आवर्जून ऐकवले जाते. जर ...
झोपण्यापूर्वी ‘हे’ कधीही खाऊ नका, जाणून घ्या 2 कारणे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – अनेक लोकांना काकडी आवडते. काहीजण केवळ मीठ लावून काकडी खातात, तर काहीजण सलाडमध्ये नियमित काकडी खातात. यात ...
मानसिक, शारिरीक आरोग्य चांगले ठेवायचे असेल तर ‘हे’ जरूर वाचा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी नेहमी सतर्क असणे गरजेचे आहे. मात्र, अनेक लोक कामाचे निमित्त सांगून आरोग्याकडे दुर्लक्ष ...
व्यायाम व झोपेसाठी जपानी कर्मचाऱ्यांना मिळतो ऑफिस कामातून ब्रेक, जाणून घ्या
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : बदललेल्या जीवनशैलीमुळे व्यायाम करण्यासाठी वेळच नाही, अशी सबब आपल्याकडे अनेकजण सांगतात. बाहेरच्या देशातही जवळपास अशीच स्थिती ...
सकाळी लवकर जाग येण्यासाठी करा ‘या’ गोष्टी, पहाटे येईल जाग
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : सकाळी लवकर उठल्याने आरोग्य चांगले राहते, असे आपल्या घरातील ज्येष्ठ व्यक्ती तसेच तज्ज्ञ सुद्धा सांगतात. परंतु, ...
झोपण्याची आणि उठण्याची वेळ निश्चित करा, अन्यथा होतात ‘हे’ ८ दुष्परिणाम
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : मनाला वाटेल तेव्हा झोपायचे आणि उठायचे, ही सवय अनेकांना असते. रात्री उशीरा केव्हाही झोपायचे आणि सकाळी ...
झोप पूर्ण न झाल्याने मुले करतात किरकिर, पोटभर दुध न मिळणे हे देखील कारण
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : सतत रडणारी लहान मुले आपण अनेकदा पाहतो. अशा मुलांवर आई-वडीलदेखील रागवतात. परंतु, यामध्ये मुलांची काहीच चुक ...
Sleep | आरोग्यासाठी झोपण्याची स्थितीही ठरते महत्वाची
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - झोप (Sleep) आयुष्यातील खूपच महत्त्वाचा भाग आहे. आपण किती तास झोपतो तसेच कसं झोपता (Sleep) हे ...
Happy Sleeping | झोपताना मन हवे प्रसन्न आणि आनंदी, अन्यथा होऊ शकतो ‘हा’ परिणाम
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – पूर्ण आणि शांत झोप मिळणे अतिशय महत्वाचे आहे. तसेच किमान आठ तास झोप (Happy Sleeping) प्रत्येकाने ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
