Tag: Sleep

make your skin pink | diy night cream for glowing and pink skin

Diy Night Cream | गुलाब पाणी अन् बदाम उगाळून बनवा ‘नाईट क्रीम’, चेहर्‍यावर येईल गुलाबी चमक, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सूर्याचा तीव्र प्रकाशामुळे त्वचेची समस्या होणे सामान्य आहे. अशा वेळेस हे टाळण्यासाठी त्वचेच्या काळजीत खास गोष्टी ...

is it safe to sleep in bra at night

रात्री ब्रा घालुन झोपणं सुरक्षित आहे का? जाणून घ्या तज्ज्ञांचं मत

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - रात्री झोपेच्या आधी ब्रा (Bra) काढावी की नाही याविषयी महिला चिंतेत असतात. काहीचे असे म्हणणे आहे ...

spinal pain symptoms causes and prevention tips

पाठीच्या मणक्याच्या वेदना आणि प्रतिबंधात्मक उपाय; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पाठीच्या मणक्याचे (spinal ) दुखणे खरोखरच खूप अस्वस्थतेचे कारण बनते. त्याच्या हाडांची रचना शारीरिक महत्त्वापेक्षा अधिक ...

this chocolate is an immunity booster will increase energy dlnk

झोप येत नसेल तर खा ‘हे’ खास प्रकारचे चॉकलेट, इम्युनिटी बूस्टर सुद्धा, वाढवते एनर्जी

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आता एक असे चॉकलेट लाँच झाले आहे जे केवळ स्ट्रेस कमी करणे, इम्युनिटी वाढवणे, एनर्जी वाढवणे ...

summer lips care tips

उन्हाळ्यात ‘या’ पध्दतीनं घ्या ओठांची काळजी, कधीच नाही होणार परेशानी; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हवामान कोणते पण असो ओठ फुटण्याची समस्या कायम असते. ओठांमध्ये ओलावा नसणे हे यामागील एक कारण ...

nine benefits of book reading

पुस्तक वाचल्याने केवळ आपले ज्ञान वाढणार नाही तर आरोग्यासही होतील आश्चर्यकारक फायदे; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - असे म्हटले जाते की पुस्तके आपले चांगले मित्र आहेत. आयुष्यात काहीही न मागता आपल्याला हे बरेच ...

yoga and health advantages of shavasana

उच्च रक्तदाबाच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी दररोज ‘हे’ आसन करा !

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - योगामधील शवासन हे सर्वात सोपे आसन आहे. याला शवासन असे म्हणतात कारण हे आसन करताना शरीराची ...

lifestyle health methods to get fast and better sleep according to science

विज्ञानाच्या ‘या’ युक्तीनं डोळे बंद केले की येते झोप, टेन्शनमुक्त होतं अन् दिवसभर ताजं तावणं वाटतं

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आहार आवश्यक आहे. तसेच दिवसभर काम केल्यावर झोप आवश्यक आहे. परंतु जेव्हा पलंगावर झोपायला जातो तेव्हा ...

know the symptoms and prevention of malaria fever

मलेरियाचा ताप करू शकतो लिव्हरचं नुकसान, जाणून घ्या लक्षणे आणि उपाय

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दरवर्षी २५ एप्रिल रोजी जगभरात मलेरिया दिवस साजरा केला जातो. हा दिवस साजरा करण्याचे मुख्य उद्दीष्ट ...

weight loss if you want to reduce weight without exercise then follow these easy tips

Weight Loss : व्यायामाशिवाय वजन कमी करायचे असेल तर करा ‘हे’ सोपे उपाय, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वजन कमी करायचे असते तेव्हा योग्य आहार आणि नियमित व्यायाम महत्वाची भूमिका निभावतात. व्यस्त दिनचर्यामुळे अनेकांना ...

Page 1 of 8 1 2 8

Woman Care | जर ‘मेनोपॉज’ येणार असेल तर काय खावे आणि काय टाळावे ‘हे’ जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - प्रत्येक महिलेला वयाच्या ४५ वर्षा नंतर मेनोपॉज (Menopause) येतो म्हणजे मासिकपाळी येणे कायमचा थांबते. यावेळी शरीरात...

Read more