Tag: marathi news india

food-protian

‘या’ शाकाहारी पदार्थांमधून मिळतील भरपूर प्रोटीन, नियमित करा सेवन

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  प्रोटीन्स फक्त मांसाहरी पदार्थांमधून मिळतात, असा काहींचा गैरसमज असतो. परंतु, असे काही शाकाहारी पदार्थ आहेत, ज्यातून ...

viral-Fever

थंडीत ‘व्हायरल इन्फेक्शन’च्या या ७ त्रासांपासून वाचण्यासाठी करा ‘हे’ ४ उपाय

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  पहाटे थंडी, दुपारी उन्हाचा तडाखा आणि अचानक वाढणारी आद्रता अशा वातावरणात व्हायरल इन्फेक्शन होण्याची जास्त शक्यता ...

‘हे’ शक्य आहे, योग्स आहाराने वाढते हिमोग्लोबिनचे प्रमाण

‘हिमोग्लोबीन’च्या कमतरतेमुळे होतात ‘हे’ ४ परिणाम, महिलांनी घ्यावी काळजी

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : आरोग्यकडे दुर्लक्ष करणे, धावपळीचे जीवन, सकस आहाराचा अभवा, आदी कारणांमुळे शरीरात हिमोग्लोबीनची कमतरता निर्माण होते. शरीरातील ...

naukasan

पाठदुखी दूर करण्यासाठी करा ‘नौकासन’, या ९ गोष्टी लक्षात ठेवा

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : नौकासन केल्याने कंबर, पाठ, मान, पाश्र्वभागातील स्नायू बळकट होतात. पाठीच्या कणा बळकट होतो व त्याचे आरोग्य ...

pawan-Muktasan

‘हे’ आसन केल्याने पोटाची चरबी होईल कमी, जाणून घ्या ७ फायदे

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : चुकीच्या जीवनशैलीमुळे पोटात गॅस, अ‍ॅसिडीटी आणि बद्धकोष्ठतेची समस्या अनेकांना सतावते. वेळी, अवेळी खाणे, झोपेचा अभाव, जागरण ...

periods

मासिक पाळीत वेदना होत असतील तर करा ‘हे’ ५ उपाय, जाणून घ्या

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : काही महिलांना मासिक पाळीत खुप वेदना होतात. महिन्याचे ते चार दिवस त्यांच्यासाठी असह्य असतात. हा त्रास ...

back-pain

‘या’ ६ गोष्टी केल्या तर पाठदुखीपासून मिळेल मुक्ती, जाणून घ्या

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  चुकीच्या सवयींमुळे आणि जीवनशैलीमुळे पाठदुखीचा आजार मोठ्याप्रमाणात बळावत चालला आहे. सतत आठ ते नऊ तास एकाच ...

sleep

‘हे’ असू शकते जुनाट आजाराचे मूळ, वेळीच लक्ष देऊन करा हे उपाय

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  निद्रानाशसारख्या छोट्या समस्येचे कधीकधी दीर्घ आजारात रुपांतर होते. यामुळे अशा स्थितीत उपाय करणेही अवघड होऊन बसते. ...

fasting

उपवास केल्याने होतात हे १४ आरोग्यदायी फायदे, जाणून घ्या

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  बहुतांश धर्मामध्ये उपवासाला खुप महत्त्व आहे. उपवासाला अनेकजण दिवसभर काहीही न खाता फक्त पाणी पितात आणि ...

setustambasun

अपचन, कंबरदुखी, आणि नैराश्यावर ‘हा’ एकच उपाय, हे आहेत ५ फायदे

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  अयोग्य आहार, व्यायामाचा अभाव, चुकीच्या सवयी, चुकीची जीवनशैली इत्यादीमुळे अपचन, कंबरदुखी, नैराश्य येणे आदी समस्या होतात. ...

Page 39 of 81 1 38 39 40 81

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more