रात्रीच्या वेळी ‘हे’ 5 पदार्थ खाल्यास कधीच कमी होवु शकणार नाही तुमचं वजन, जाणून घ्या
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : वाढलेलं वजन नियंत्रणात आणण्यासाठी कित्येक जण जिममध्ये तास-न-तास घाम गाळतात. तर काही जण खाण्यापिण्याची सवयी बदलतात. ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : वाढलेलं वजन नियंत्रणात आणण्यासाठी कित्येक जण जिममध्ये तास-न-तास घाम गाळतात. तर काही जण खाण्यापिण्याची सवयी बदलतात. ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : पावसाळ्यात हवामानातील बदलांमुळे आजार होण्याचा धोका वाढतो. काही लोकांना बदलत्या हवामानामुळे एलर्जीची समस्या देखील होते. यामुळे ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : सुकामेवा खाणे चांगले असते, हेल्दी असते, हे आपण जाणतो. पण तो फारसा खाल्ला जात नाही. म्हणून, ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : बर्फाचे नाव ऐकून आपल्या डोळ्यांसमोर आईस्क्रीम, बर्फाचे गोळे, आईस कँडी अशी चित्रे येतात, पण बर्फ एवढेच ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : Tamarind | चिंच पाहून कुणाच्याही तोंडाला पाणी सुटते. चवीने आंबट-गोड असणाऱ्या चिंचेचा उपयोग जगभरात चटणी, सॉस ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - डिप्रेशनमुळे मृत्यूदेखील ओढावू शकतो. यास सायकोजेनिक डेथ असे म्हणतात. जिवंत असतानाही मरणासन्न अवस्था या आजारात होते. ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - जेवणातील पदार्थांमध्ये मीठ चवीपुरते असावे. मीठ म्हणजेच सोडियमची शरीराला किती गरज असते हे माहित असणे आवश्यक ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - काही लोकांसाठी स्मार्टफोन हे व्यसन झाले आहे. फोनच्या व्यसनातून बाहेर पडण्यासाठी त्यांना संघर्ष करावा लागत आहे. ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - वयोवृद्धांपेक्षाही सोशल मीडियावर सतत अॅक्टिव्ह राहणार्या तरुण पिढीला जास्त एकटेपणा जाणवतो, असे यूनिव्हर्सिटी ऑफ मॅन्चेस्टर आणि ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - कॅफेनयुक्त एनर्जी ड्रिंक्स घेणे लहान मुले आणि तरूणांसाठी फार घातक ठरू शकते. यामुळे वजन वाढणे, तसेच ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more