Tag: exercise

women heart attacks symptoms know about it

Women Heart Attacks Symptoms | महिलांमध्ये हृदयविकाराचे ‘हे’ आहेत सामान्य लक्षणे, त्यांच्याकडे चुकूनही दुर्लक्ष नका करू; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - (Women Heart Attacks Symptoms) - लहान मुलांपासून वृद्धांपर्यंत सर्वांना हृदयविकाराचा धोका असतो. अशा परिस्थितीत स्त्रियांच्या चांगल्या ...

covid 19 survivors must stay fit here know lungs exercise at home corona affect lungs make lungs stronger with om

घरबसल्या ‘ओम’च्या जापाबरोबरच करा हा व्यायाम, फुफ्फुसांमध्ये येईल मजबुती; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आपण कोरोना संसर्गापासून बरे होत असल्यास आपल्या फुफ्फुसांना मजबूत बनविण्यासाठी आपण काही व्यायाम केले पाहिजेत. ओंकार ...

things you should not to do before breakfast empty stomach health news important

रिकाम्या पोटी कधीही ‘या’ गोष्टी करू नका, होऊ शकते नुकसान; जाणून घ्या कसे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आपण जेवण करण्यापूर्वी जे काही करतो ते शरीरासाठी देखील खूप महत्वाचे आहे. अशा परिस्थितीत आज आम्ही ...

spinal pain symptoms causes and prevention tips

पाठीच्या मणक्याच्या वेदना आणि प्रतिबंधात्मक उपाय; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पाठीच्या मणक्याचे (spinal ) दुखणे खरोखरच खूप अस्वस्थतेचे कारण बनते. त्याच्या हाडांची रचना शारीरिक महत्त्वापेक्षा अधिक ...

keep your eyes healthy and beautiful with the help of these 4 exercises

keep your eyes healthy | ‘या’ 4 एक्सरसाईजच्या मदतीने आपले डोळे ठेवा निरोगी आणि सुंदर !

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - keep your eyes healthy | डोळ्यांच्या समस्या दूर ठेवण्यासाठी योग आणि एक्सरसाईज करणे आवश्यक आहे. जर ...

these household work help in burning calories may prove helpful in weight loss

Weight loss | वजन कमी करण्यासाठी ‘जीम’ला जाऊ शकत नसाल तर OK; घरातील कामे करून देखील बर्न होतात कॅलरी, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - घरगुती कामे करून कॅलरी देखील बर्न करू शकता ही रोजची कामे वजन कमी (Weight loss) करण्यास ...

effective measures-to increase and maintain oxygen levels in the body

शरीरात ऑक्सीजनची लेव्हल वाढवणे आणि कायम राखण्यासाठी ‘हे’ 4 आहेत परिणामकारक उपाय

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीरात ऑक्सीजन लेव्हल वाढवणे आणि कायम राखण्यासाठी अनेक उपाय आहेत जे परिणामकारक ठरू शकतात. कोरोना संसर्गाच्या ...

malaika arora exercises for get flat tummy in a weeks

मलायकाने पोट कमी करण्यासाठी सांगितले ‘हे’ 3 व्यायामाचे प्रकार, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - चित्रपटाच्या दुनियेपासून दूर असूनही अभिनेत्री मलायका अरोरा तिच्या फिटनेसबाबत नेहमीच चर्चेत असते. परफेक्ट फिगर आणि फ्लॅट ...

weight loss if you want to reduce weight without exercise then follow these easy tips

Weight Loss : व्यायामाशिवाय वजन कमी करायचे असेल तर करा ‘हे’ सोपे उपाय, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वजन कमी करायचे असते तेव्हा योग्य आहार आणि नियमित व्यायाम महत्वाची भूमिका निभावतात. व्यस्त दिनचर्यामुळे अनेकांना ...

health benefits of plank exercise

पोटाची चरबी दूर करण्यासाठी फक्त एकच व्यायाम करा, मिळेल टोन्ड बॉडी; जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पोटातील चरबीमुळे आपल्याला वारंवार लाज वाटते. आपण कितीही सैल कपडे घाला परंतु पोट दिसते. हे आपले ...

Page 21 of 44 1 20 21 22 44

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more