Tag: exercise

आरोग्यनामा ऑनलाइन - अस्थमा हा फुफ्फसांशी निगडीत आजार असून या रूग्णांना श्वास घेण्यासाठी त्रास होतो. अस्थमाच्या रूग्णांच्या श्वास नलिकेला सूज ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन - उत्तम आरोग्य ठेवण्यासाठी काही चांगल्या सवयी आत्मसात कराव्यात. निरोगी राहण्यासाठी योग्य आहार महत्त्वाचा ठरतो. उन्हाळ्यात फळ आणि ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन - गॉल ब्लैडर स्टोन म्हणजे पित्ताशयात होणारे खडे होय. ही समस्या खुपच त्रासदायक असते. परंतु, तिचे निदान वेळीच होऊ ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन - वजन कमी करण्यासाठी कार्डिओ वर्कआउटचं करावी. ही एक्सरसाइज केवळ फॅट बर्न किंवा वेट लॉससाठी नसून यामुळे आपण ...

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाइन - उन्हाळ्यात व्यायाम करताना अधिक घाम येतो. घामामुळे शरीर डिहायड्रेट होतं. उन्हाळ्यात व्यायाम करताना तापमान आरोग्यावर ...

आरोग्यनामा  ऑनसाईन - आजच्या धकाधकीच्या अन धावपळीच्या युगात मनुष्याला वेळ कमी पडत आहे. कामाचा व्यापामुळे आपल्या शरीराकडे दुर्लक्ष होत आहे. ...

पुणे : आरोग्यनामा ऑनसाईन - ज्या लोकांना व्यायामासाठी वेळ काढणे शक्य होत नाही, त्यांच्यासाठी एक चांगली खबर आहे. एका ताज्या ...

जालना : आरोग्य नामा ऑनलाईन – महिलांनी आपले आरोग्य जपण्यासाठी स्वत:चा आहार संतुलित ठेवावा, शरिराला व्यायामाची सवय लावावी, असे आवाहन ...

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाइन - पुरेशी झोप न झाल्यास म्हातारपण लवकर येत असल्याचे एका संशोधनातून समोर आले आहे. विशेष म्हणजे, ...