ज्वारीची भाकरी आरोग्यासाठी आवश्यक, होतात ‘हे’ ८ फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - दररोजच्या आहारातून जे वेगवेगळे अन्नघटक आपल्या पोटात जातात त्याद्वारे आपल्या शरीराचं पोषण होत असतं. मुख्यत्वे आपल्या ...
Tag: वजन
‘कफ’, ‘पित्त’ आणि ‘वात’ का वाढतो ? कसे टाळावे, जाणून घ्या उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे आरोग्याकडे दुर्लक्ष होण्याचे प्रमाण वाढले आहे. परंतु, आरोग्य चांगले असेल तरच मनुष्य काम करू ...
नियमितपणे १० दिवस ‘वेलची’ खा आणि ‘वजन’ घटवा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - वेलचीचे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदे आहेत. हिरवी वेलची तिच्या सुगंधामुळे गोड पदार्थांमध्ये नवा स्वाद आणते. अनेकजण ...
योगाविषयी नेहमी ‘हे’ प्रश्न विचारले जातात, जाणून घ्या उत्तरे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - योगा सुरू केल्यानंतर आहार कोणता आणि कधी घ्यावा ? योगा कधी करावा? योगा आणि आहाराचा काही ...
‘हे’ छोटे-छोटे उपाय केल्यास उजळेल ‘चेहरा’, जाणून घ्या उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - त्वचेची योग्य काळजी न घेतल्यास ती रुक्ष होते आणि काळवंडते. वातावरणातील बदलामुळे त्वचेची चमक कमी होते. ...
‘सकाळ-संध्याकाळ’ भेंडी खा, वजन होईल कमी, प्रोटीनसह इतर फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - काही भागात भेंडीचा उपयोग विविध आजारांवरील उपचारासाठी औषधाप्रमाणे केला जातो. भेंडी खाण्याचे काही खास फायदे आहेत. ...
एका आठवड्यात कमी करा साडेचार किलो वजन ! करून पाहा ‘हे’ उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - लठ्ठपणा हा एक आजार असल्याचे तज्ज्ञ सांगतात. वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम केला जातो. परंतु, आहाराकडे आपण ...
सहजपणे वाढवा वजन…आणि खुलवा सौंदर्य, जाणून घ्या १० टीप्स
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वजन खूप जास्त असणे आणि खूपच कमी असणे हे दोन्ही आरोग्याच्यादृष्टीने योग्य नाही. यासाठी वजन कमी ...
होय ! फेंगशुईच्या मदतीने वजन होऊ शकते कमी, जाणून घ्या खास उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वजन वाढण्याची समस्या सध्या बहुतांश जणांना सतावते आहे. वजन वाढले की अन्य आजारही त्रस्त करून सोडतात. ...
वयाच्या विशिष्ठ टप्प्यानंतर वजन वाढते, ‘असे’ ठेवा नियंत्रणात
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पंचेचाळीशी गाठली की आरोग्यदायी जीवन जगण्याची इच्छा निर्माण होते. हे सुद्धा उशिरा सुचलेले शहाणपण असते. आधुनिक ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
