दही खाण्याची पद्धतदेखील वाढवू शकते तुमचे वजन, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - रोजच्या आहारात दही खाणे खूप चांगले समजले जाते. दही प्रोटिन्सचे उत्तम स्रोत असल्याने काही लोक दररोजच्या ...
Tag: वजन
‘या’ तेलाच्या वापराने वाढत नाही वजन, खास फायदे जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी अनेक जणांची धडपड सुरू असते. त्यासाठी व्यायाम, आहारात बदल असे प्रयत्न केले जातात. ...
‘ब्लडग्रुप डाएट’ माहिती आहे का ? यामुळे लवकर कमी होईल वजन, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - लठ्ठपणा ही समस्या अलिकडे मोठ्याप्रमाणात वाढत चालली आहे. बदललेली जीवनशैली तसेच चूकीचा आहार यामुळे वजन वाढते. ...
मॅनिक्युअरचे ‘हे’ आहेत आरोग्यदायी फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - मॅनिक्युअर हे फक्त आपल्या हातांना सुंदर बनवत नाही तर यामुळे शरीरालाही अनेक चांगले फायदे होतात . ...
पिळदार शरीरयष्‍टी घडवण्यासाठी ‘हे’ उपाय करा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - पिळदार शरीरयष्‍टीसाठी अनेक तरूण जीमसह अनेक उपाय करत असतात. भारदस्त शरीरामुळे व्यक्तिमत्व प्रभावी होते. शरिरयष्‍टी बनविण्‍यासाठी ...
वजन कमी करण्‍याचा ‘गोड’ उपाय ! एकदा करून बघाच
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - वजन वाढल्‍यानंतर गोड पदार्थ खाऊ नये असा सल्ला तज्ज्ञ देतात. गोड पदार्थ अहारात जास्‍त प्रमाणात घेतल्यास ...
वजन कमी करण्यासाठी महत्त्वाच्या ‘या’ १३ खास टीप्स
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - वजन कमी करण्यासाठी आणि शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी व्यायाम करणे खूप आवश्यक आहे. मात्र, विविध कारणे पुढे ...
गर्भावस्थेमधील असंतुलित थायरॉईड अतिशय घातक, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - गर्भावस्थेत थॉयराइडचा स्तर असंतुलित असेल तर आई आणि बाळ या दोघांच्याही आरोग्यावर परिणाम होतो. हे प्रमाण ...
अकाली म्हातारपण टाळायचे असेल तर ‘हे’ उपाय करा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : कधीकधी कमी वयातच त्वचेचा तजेलदारपणा कमी-कमी होत जातो. आहाराकडे दुर्लक्ष, पोषक आहाराची कमतरता या कारणामुळे हे ...
पोटातील ‘गॅस’ दूर करण्यासाठी करा ‘हे’ ५ उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आजकाल धावपळीच्या जीवनामुळे पौष्टिक अन्नाचे सेवन आपण करतोच असे नाही. बाहेरील फास्ट फूड खाण्याचे प्रमाणही वाढले ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
