Tag: वजन

आरोग्यनामा ऑनलाईन- वाढलेले वजन आणि लठ्ठपणामुळे तुम्ही त्रस्त आहात का? वजन कमी करण्यासाठी काय करावे हे अजूनही समजत नाही? तर तुम्ही हे जाणून घ्या की, केवळ लिंबूच्या(Lemonade ) ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- मध आणि दालचिनी(cinnamon) हे असे पदार्थ आहेत जे खूप औषधी आहेत आणि घरात सहज उपलब्ध होतात. दोन्हीही पदार्थ आपल्या आरोग्यासाठी चांगले आहेत. मध आणि ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपल्याला हे माहितच असेल की, तूप खाल्ल्यानं त्वचा तजेलदार होते. तूप खाल्ल्यानं रूप येतं ही म्हणंही सर्रास वापरली जाते. तूप खाण्याचे आपल्या शरीराला अनेक फायदे होतात. ...

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  चुकीची जीवनशैली, चुकीचा आहार यामुळे आज बरेच लोक वजन वाढण्याच्या समस्येने त्रस्त आहेत. अनेक आजारांना बळी ...

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : निरोगी राहण्यासाठी पुरेसे पाणी पिणे खूप महत्त्वाचे आहे. दिवसभरात किमान 2 लिटर पाण्याचे सेवन केले पाहिजे. ...

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  हिवाळी हंगाम म्हणजे तळलेला-भाजलेला, मसालेदार आणि चवदार आहार. उत्सवाच्या निमित्ताने, पार्टीमध्ये लोक खूप जास्त खातात. यामुळे, ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : वजन कमी करण्यासाठी लोक विशेष आहार, व्यायामशाळा प्रशिक्षण, कॅलरी बर्निंग पूरक आणि सर्व औषधांचा वापर करतात. ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : हिवाळ्याचा हंगाम सुरू झाला आहे. या हंगामात हिरव्या भाज्या खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. हिरव्या पालेभाज्या आरोग्याबरोबरच ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी जास्त प्रमाणात कॅलरीज बर्न कराव्या लागतात. सोबतच डाएटमध्ये फायबर युक्त वस्तूंचा समावेश केला ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- दसरा-दिवाळी सण जवळ येत आहेत. यावेळी मिठाई(sweets), गुलाब जामुन, जलेबी, तूप, लाडू, रसमलाई, बर्फी आणि स्नॅक्स पाहून सर्वांच्या ...