आठवड्यातून 4 पेक्षा जास्त वेळा खाताय बटाटा ? अडकताल ‘या’ गंभीर आजारांच्या जाळ्यात

आठवड्यातून 4 पेक्षा जास्त वेळा खाताय बटाटा ? अडकताल ‘या’ गंभीर आजारांच्या जाळ्यात

आरोग्यनामा टीम- जर तुम्हाला तुमचं वजन नियंत्रणात ठेवायचं असेल तर तुम्हाला तुमचं बटाट्यावरील प्रेम थोडं कमी करावं लागेल. तज्ज्ञ सांगतात ...

माझं आराेग्य

रोज खा फक्त 2 केळी ! ब्लड प्रेशर अन् तणाव दूर होण्यासह होतील ‘हे’ 6 आरोग्यदायी फायदे

आरोग्यनामा टीम - तुम्ही रोज केळी खात असाल तर शरीराला अनेक आरोग्यदायी फायदे होतात. एका केळीत व्हिटॅमिन बी 6 पैकी ...

ऑफिस किंवा घरी सतत बसून काम करत असाल तर वाढू शकते शरीरातील चरबी ! ‘या’ 7 टीप्स वापरून रहा ‘फिट’

ताज्या घडामाेडी

Coronavirus : जास्त वजन असलेल्यांना ‘कोरोना’मुळं मृत्यूचा धोका 3 पट जास्त, अहवाल

आरोग्यनामा टीम - कोरोना विषाणूंमुळे जास्त वजन असलेल्या लोकांना मृत्यू होण्याचा धोका निरोगी लोकांच्या तुलनेत तीनपट जास्त असतो. यूके सरकारच्या ...

फिटनेस गुरु

रात्रीच्या वेळी ‘हे’ 5 पदार्थ खाल्यास कधीच कमी होवु शकणार नाही तुमचं वजन, जाणून घ्या

आरोग्यनामा टीम - वाढलेलं वजन नियंत्रणात आणण्यासाठी कित्येक जण जिममध्ये तास-न-तास घाम गाळतात. तर काही जण खाण्यापिण्याची सवयी बदलतात. मात्र, ...

माझं आराेग्य

सर्दी-खोकला आणि कफपासून आराम देईल काळी मिरी आणि गुळ, जाणून घ्या

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : पावसाळ्यात हवामानातील बदलांमुळे आजार होण्याचा धोका वाढतो. काही लोकांना बदलत्या हवामानामुळे एलर्जीची समस्या देखील होते. यामुळे ...

फिटनेस गुरु

वाढलेलं पोट आणि वजन कमी करण्यास फायदेशीर ठरतं ‘हे’ खास तेल ! जाणून घ्या

आरोग्यनामा टीम - वजन वाढू नये किंवा पोट वाढू नये यासाठी तेलापासून दूर राहण्याचा सल्ला दिला जातो. परंतु असं एक ...

माझं आराेग्य

अळूची पाने आरोग्यासाठी वरदान ! ‘हे’ 7 फायदे जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - अळूची भाजी, अळूच्या वड्या अनेकजण चवीने खातात. अळू आरोग्यासाठीही लाभदायक आहे. आयुर्वेदातही याचे महत्व सांगण्यात आले ...

तणावमुक्त आणि निवांत झोपेसाठी करून पाहा ‘हे’ साधेसोपे ४ उपाय

तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन

रात्री उशिरापर्यंत जागे राहता ? ‘या’ 5 गोष्टी लक्षात ठेवा, लवकर व्हा सावध !

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ज्या व्यक्ती रात्री पूर्ण व व्यवस्थित झोपत नाहीत, त्यांच्यामध्ये लठ्ठपणा येण्याची शक्यता इतर व्यक्तिंच्या तुलनेत अधिक ...

फिटनेस गुरु

स्वच्छतेच्या ‘केमिकल्स’ मुळेही वाढते मुलांचे वजन ! ‘ही’ आहेत 7 कारणे

आरोग्यानामा ऑनलाइन - स्वच्छतेसाठी वापरली जाणारी कीटकनाशके आणि इतर केमिकल्स लहान मुलांचे वजन वाढण्यास कारणीभूत ठरू शकतात. फिनाईल, हारपिक, लायझोल ...

अंगावरील चरबी कमी करण्यासाठी ‘हे’ फळ आवश्य खा, जाणून घ्या फायदे

फिटनेस गुरु

पोटावरील चरबीचा घेर वाढतोय का ? सकाळच्या ‘या’ 5 वाईट सवयी बदला

आरोग्यानामा ऑनलाइन - लठ्ठपणा आणि पोटाचा घेर वाढण्याची समस्या सध्या सर्वत्र मोठ्याप्रमाणात दिसून येत आहे. अनेक लोक या समस्येने त्रस्त ...

Tag: वजन

आठवड्यातून 4 पेक्षा जास्त वेळा खाताय बटाटा ? अडकताल ‘या’ गंभीर आजारांच्या जाळ्यात

रोज खा फक्त 2 केळी ! ब्लड प्रेशर अन् तणाव दूर होण्यासह होतील ‘हे’ 6 आरोग्यदायी फायदे

Coronavirus : जास्त वजन असलेल्यांना ‘कोरोना’मुळं मृत्यूचा धोका 3 पट जास्त, अहवाल

रात्रीच्या वेळी ‘हे’ 5 पदार्थ खाल्यास कधीच कमी होवु शकणार नाही तुमचं वजन, जाणून घ्या

सर्दी-खोकला आणि कफपासून आराम देईल काळी मिरी आणि गुळ, जाणून घ्या

वाढलेलं पोट आणि वजन कमी करण्यास फायदेशीर ठरतं ‘हे’ खास तेल ! जाणून घ्या

आवडीच्या पदार्थांनीही वाढू शकते हिमोग्लोबिन, ‘हे’ पदार्थ खाल्ले तर होईल फायदा

‘जापनीज वॉटर थेरेपी’ने वेगाने कमी होते वजन, फक्‍त असे प्‍यावे पाणी

मोड आलेल्या कडधान्याचं सेवन केल्यास होतात ‘हे’ 5 फायदे, जाणून घ्या

निरोगी चेहऱ्यासाठी करा ‘फेस योगा’

‘मलेरियामुळं 30 टक्क्यांनी वाढतो हार्ट फेलचा धोका’ : रिसर्च

मिरची खाल्ल्यानं कमी होतो हार्ट अटॅकचा धोका ! जाणून घ्या इतर आश्चर्यकारक फायदे

तुम्ही खात असलेल्या रोजच्या वापरातील पदार्थांमधील भेसळ ओळखण्यासाठी ‘या’ 13 खास ट्रीक्स, जाणून घ्या

कपाळावर सुरकुत्या दिसतात ? ट्राय करा ‘हे’ 5 सोपे घरगुती उपाय, जाणून घ्या

तोंडाच्या दुर्गंधामुळं लोक तुमच्यापासून दूर पळतात ? जाणून घ्या कारणं अन् ‘हे’ 3 सोपे उपाय !

पुरुषांचं वाढत्या वयात टक्कल का पडतं ? जाणून घ्या

तुमच्या ‘या’ सवयींमुळं वेळेआधीच पांढरे होतात केस ! जाणून घ्या

तुम्ही देखील ‘ग्रीन टी’चं सेवन करताना ‘या’ चुका करता का ?

फारच त्रासदायक असतात ओठांवरील पिंपल्स ! जाणून घ्या ‘हे’ 6 सोपे घरगुती उपाय

Arogyanama

Category

आठवड्यातून 4 पेक्षा जास्त वेळा खाताय बटाटा ? अडकताल ‘या’ गंभीर आजारांच्या जाळ्यात

वाढते वजन कमी करण्यासाठी दररोज ‘या’ 3 गोष्टींचे करा सेवन, लवकरच दिसेल परिणाम