पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी करा ‘हा’ खास उपाय, होईल फायदा
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : पोटाची चरबी वाढल्याने व्यक्तीमत्व प्रभावी राहत नाही. यासाठी व्यायाम करणे, जेवण कमी करणे, असे उपाय काही ...
Tag: वजन
वजन कमी करण्यासाठी करा तुरटीचा असा वापर, जाणून घ्या पद्धत
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : शरीरावर अतिरिक्त चरबी वाढल्याने आपोआपच वजन वाढते. ही चरबी कमी करण्यासाठी व्यायाम आणि योग्य आहार घेणे ...
बाळंतपणानंतर ‘या’ गोष्टींकडे करू नका दुर्लक्ष, आनंदावर पडू शकते विरजण
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बाळांतपण म्हणजे आईचा दुसरा जन्म असतो असे म्हटले जाते. कारण, या काळात तिला एका मोठ्या आव्हानाला ...
लठ्ठपणा आणि मधुमेहावर गुणकारी कच्ची केळी, ‘हे’ आहेत फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सर्वसामान्यपणे बहुतांश लोक पिकलेली केळीच खातात. पिकलेली केळी खाल्ल्याने अनेक आरोग्यदायी फायदे होतात. परंतु, कच्ची केळी ...
अतिराग येत असल्यास होऊ शकतो शरीरावर परिणाम, जाणून घ्या धोके!
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : अतिराग येणे हा स्वभावाचा प्रकार आहे, असे समजून दुर्लक्ष करू नका. कारण, या स्वभावामुळे तुमचे आरोग्य ...
‘सिक्स पॅक एब्स’ बनविण्यासाठी असा घ्या आहार, व्यायामाबाबत ‘हे’ लक्षात ठेवा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - सिक्स पॅक एब्स बनविण्यासाठी अनेकजण जिममध्ये जाऊन घाम गाळतात. स्वत:च्या मनानेच आहार घेतात. परंतु, अनेकदा पदरी ...
बॉडी बनविण्यासाठी घाम गाळायची गरज नाही, फक्त ‘या’ टिप्स फॉलो करा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बॉडी बनविण्यासाठी जीममध्ये जाऊन तासनतास घाम गाळण्याची गरज नाही. उलट यामुळे फायद्याऐवजी नुकसानसुद्धा होऊ शकते. चांगली ...
‘हे’ मधुमेहावर आहे रामबाण औषध, ‘हा’ सोपा उपाय करा, जाणून घ्या इतर फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मधुमेह हा आजार अलिकडे मोठ्याप्रमाणात वाढला आहे. महत्वाचे म्हणजे यापूर्वी केवळ वृद्ध व्यक्तींमध्ये आढळणारा हा आजार ...
या सामान्य समस्येमुळे कमी होते पुरूषांची यौन क्षमता, ‘हे’ आहेत १० परिणाम
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बदललेल्या जीवनशैलीमुळे लठ्ठपणा ही समस्या दिवसेंदिवस वाढत चालली आहे. विशेष म्हणजे सर्वच वयोगटात ही समस्या दिसून ...
एकाच जागी बसून उशिरापर्यंत काम केल्याने येतो लठ्ठपणा, अशी घ्या काळजी
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - तासनतास एकाच जागेवर बसून काम केल्याने लठ्ठपणा वाढण्याचे प्रमाण खुप वाढले आहे. यामुळे रक्तदाब, हृदयरोग, मधुमेह ...
Recommended
We bring you the best Health News