Tag: वजन

आठवड्यातून 4 पेक्षा जास्त वेळा खाताय बटाटा ? अडकताल ‘या’ गंभीर आजारांच्या जाळ्यात

आरोग्यनामा टीम- जर तुम्हाला तुमचं वजन नियंत्रणात ठेवायचं असेल तर तुम्हाला तुमचं बटाट्यावरील प्रेम थोडं कमी करावं लागेल. तज्ज्ञ सांगतात ...

Read more

रोज खा फक्त 2 केळी ! ब्लड प्रेशर अन् तणाव दूर होण्यासह होतील ‘हे’ 6 आरोग्यदायी फायदे

आरोग्यनामा टीम - तुम्ही रोज केळी खात असाल तर शरीराला अनेक आरोग्यदायी फायदे होतात. एका केळीत व्हिटॅमिन बी 6 पैकी ...

Read more

Coronavirus : जास्त वजन असलेल्यांना ‘कोरोना’मुळं मृत्यूचा धोका 3 पट जास्त, अहवाल

आरोग्यनामा टीम -   कोरोना विषाणूंमुळे जास्त वजन असलेल्या लोकांना मृत्यू होण्याचा धोका निरोगी लोकांच्या तुलनेत तीनपट जास्त असतो. यूके सरकारच्या ...

Read more

रात्रीच्या वेळी ‘हे’ 5 पदार्थ खाल्यास कधीच कमी होवु शकणार नाही तुमचं वजन, जाणून घ्या

आरोग्यनामा टीम  -   वाढलेलं वजन नियंत्रणात आणण्यासाठी कित्येक जण जिममध्ये तास-न-तास घाम गाळतात. तर काही जण खाण्यापिण्याची सवयी बदलतात. मात्र, ...

Read more

सर्दी-खोकला आणि कफपासून आराम देईल काळी मिरी आणि गुळ, जाणून घ्या

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  पावसाळ्यात हवामानातील बदलांमुळे आजार होण्याचा धोका वाढतो. काही लोकांना बदलत्या हवामानामुळे एलर्जीची समस्या देखील होते. यामुळे ...

Read more

वाढलेलं पोट आणि वजन कमी करण्यास फायदेशीर ठरतं ‘हे’ खास तेल ! जाणून घ्या

आरोग्यनामा टीम - वजन वाढू नये किंवा पोट वाढू नये यासाठी तेलापासून दूर राहण्याचा सल्ला दिला जातो. परंतु असं एक ...

Read more

अळूची पाने आरोग्यासाठी वरदान ! ‘हे’ 7 फायदे जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - अळूची भाजी, अळूच्या वड्या अनेकजण चवीने खातात. अळू आरोग्यासाठीही लाभदायक आहे. आयुर्वेदातही याचे महत्व सांगण्यात आले ...

Read more

रात्री उशिरापर्यंत जागे राहता ? ‘या’ 5 गोष्टी लक्षात ठेवा, लवकर व्हा सावध !

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ज्या व्यक्ती रात्री पूर्ण व व्यवस्थित झोपत नाहीत, त्यांच्यामध्ये लठ्ठपणा येण्याची शक्यता इतर व्यक्तिंच्या तुलनेत अधिक ...

Read more

स्वच्छतेच्या ‘केमिकल्स’ मुळेही वाढते मुलांचे वजन ! ‘ही’ आहेत 7 कारणे

आरोग्यानामा ऑनलाइन - स्वच्छतेसाठी वापरली जाणारी कीटकनाशके आणि इतर केमिकल्स लहान मुलांचे वजन वाढण्यास कारणीभूत ठरू शकतात. फिनाईल, हारपिक, लायझोल ...

Read more

पोटावरील चरबीचा घेर वाढतोय का ? सकाळच्या ‘या’ 5 वाईट सवयी बदला

आरोग्यानामा ऑनलाइन  - लठ्ठपणा आणि पोटाचा घेर वाढण्याची समस्या सध्या सर्वत्र मोठ्याप्रमाणात दिसून येत आहे. अनेक लोक या समस्येने त्रस्त ...

Read more
Page 1 of 29 1 2 29