जाणून घ्या, कोणता आहार घेतल्याने हृदय राहते निरोगी आणि वाढते आयुष्य
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी फॅटयुक्त जेवणाऐवजी ताजी फळे, हिरव्या भाज्या इत्यादी पौष्टिक खाद्यपदार्थ खावेत. विशेष म्हणजे हृदयाचे ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी फॅटयुक्त जेवणाऐवजी ताजी फळे, हिरव्या भाज्या इत्यादी पौष्टिक खाद्यपदार्थ खावेत. विशेष म्हणजे हृदयाचे ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन - सौंदर्य आणि आहार यांचा खुप निकटचा संबंध आहे. परंतु, हेच अनेक महिलांना माहित नसल्याने त्या आहाराकडे दुर्लक्ष ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन - वजन कमी करण्यासाठी आहारात काही विशिष्ट पदार्थ आणि फळांचा समावेश करणे गरजेचे असते. केवळ आहार कमी करून ...
आरोग्यानामा ऑनलाइन - धावपळीच्या जीवनशैलीत आजारांना दूर ठेवायचे असेल तर आपल्या आहारात काही फळांचा समावेश करणे गरजेचे आहे. या फळांमुळे ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन - तुम्ही अनेकदा कामाच्या गडबडीमध्ये नाश्ता करायचे विसरता किंवा चालता चालता एखादे फळ खाता. नाश्ता न केल्यामुळे अनेकांना ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी काळजी घेणे खूप महत्वाचे असते. आरोग्यासाठी आपण काळजी घेतो, मात्र, जेवण केल्यानंतर कोणकोणती ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आजकाल लोकांना फळ खायलाही वेळ नसते. म्हणून लोक फळांचा ज्यूस पिण्यास प्रधान देतात. तर काही जण ...
पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन - पावसाळ्यात बदलत्या वातावरणामुळे आणि खराब पाण्यामुळे अनेक आजारांना आमंत्रण मिळते. त्यामुळे आपल्याला पावसाळ्यात आरोग्याची विशेष ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - डायबिटीस हा आजार सध्या जगभर मोठ्याप्रमाणात वाढत आहे. पूर्वी शहरापुरता मर्यादित असणारा डायबिटीस आता ग्रामीण भागातही ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - चरबीचे विघटन करणारे अथवा नियंत्रणात ठेवणारे अनेक पदार्थ असून या पदार्थांचे नियमित सेवन केल्यास पोटाचा घेर कमी ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more