Tag: health

sleep

8 तासांपेक्षा जास्त झोप घेता ? ‘या’ 4 प्रकारे जीवाला होऊ शकतो धोका !

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : आरोग्य चांगले राहण्यासाठी 7 ते 8 तास झोप घेणे आवश्यक असल्याचे तज्ज्ञ सांगतात. झोप पूर्ण आणि ...

memory

‘या’ 4 पदार्थांचा आहारात समावेश केला तर वाढेल स्मरणशक्ती !

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  विसराळूपणा वाढला तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. वेळीच या समस्येकडे लक्ष द्या. एखादी वस्तू कुठे ठेवली ...

solar

सावधान !आजचे सूर्यग्रहण पाहताना डोळ्यांची अशी घ्या काळजी, अन्यथा…

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  गुरुवारी आकाश निरभ्र राहणार असल्याने सूर्यग्रहण पाहता येईल, असे खगोल अभ्यासकांनी सांगितले आहे. गुरुवारी (26 डिसेंबर) ...

egg-shells

अंड्याच्या कवचाचे ‘हे’ १० फायदे तुम्हाला माहिती आहेत का ?

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : अंड्याचे कवच हे कॅल्शिअमचा मोठा स्त्रोत आहे. कवचांना गरम पाण्याने धुवून उन्हामध्ये सुकवून त्यांची बारिक पावडर ...

sayrosis

‘सोरायसिस’बाबत ५ महत्वाच्या गोष्टी जाणून घ्या, असा आहे ‘हा’ आजार

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : सोरायसिस क्रॉनिक म्हणजे पुन्हापुन्हा होणारा ऑटोइम्यून रोग आहे. यामुळे त्वचेवर लाल आणि पांढऱ्या रंगांचे डाग येतात. ...

stress

भारतात वेगाने वाढत आहे तणावाचा स्तर, ‘या’ ५ गोष्टी जाणून घ्या

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  मोठ्या शहरांमध्ये तणावाचा स्तर वेगाने वाढत असल्याचे निदर्शनास आले आहे. सिग्ना टीटीके हेल्थ इन्शुरन्स संस्थेने केलेल्या ...

walking-Sleep

झोपेत चालण्याच्या सवयीची ‘ही’ आहेत ४ कारणे, जाणून घ्या

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : काही लोकांना झोपेत चालण्याची सवय असते. ही समस्या का होते, याची माहिती अनेकांना नसते. ही समस्या कोणत्याही ...

besan

चमकदार त्वचेसाठी बेसन वापरून बनवा ‘हे’ ५ फेसपॅक !

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  सौंदर्यवृद्धीसाठी बेसनपीठ खुप उपयुक्त आहे. बेसन पीठाचे फेसपॅक चेहऱ्यावर लावल्यास त्वचेच्या अनेक समस्या दूर करणे सहज ...

aayurved

PCOS वर नियंत्रण असे मिळवा, ‘ही’ आहेत १२ लक्षणे

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : पीसीओएस आजार कोणत्याही महिलेला त्रास होऊ शकतो. महिलांच्या बीजकोषात दर महिन्याला एका ग्रंथीची निर्मिती होते. ही ...

beauty

त्वचेचे सौंदर्य राखतील ‘ही’ ४ व्हिटॅमिन्स, जाणून घ्या फायदे

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : सौंदर्यप्रसाधनांनी सौंदर्य वाढते. परंतु, नेहमीच त्यांची आवश्यकता नसते. सौंदर्यासाठी योग्य आहार आणि व्यायामसुद्धा तेवढाच महत्वाचा आहे. ...

Page 298 of 620 1 297 298 299 620

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more