Tag: health

anulom vilom

श्वासावर लक्ष केंद्रित केले तर जगणे होईल समृद्ध ! जाणून घ्या ७ पायऱ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – वर्तमानात ज्या काही गोष्टी आपण करतो, त्याच गोष्टींचा प्रभाव संपूर्ण आयुष्यावर पडतो. आपण कोण आहोत किंवा ...

morning

मन नेहमी प्रसन्न ठेवण्यासाठी ‘हे’ 6 नियम आवश्य पाळा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – मानसिक ताणतणाव, कामाचा बोजा, धावपळ, स्पर्धा याचा परिणाम शरीर आणि मनावर होत असतो. मात्र, याचा अतिरेक ...

tea bags

सौंदर्यवाढीसाठी ‘टी बॅग्ज’चे ‘हे’ 4 फायदे माहित आहेत का ? जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – ग्रीन टी आरोग्यासाठी अतिशय उपयोगी आहे. फिटनेससाठी अनेकजण नियमित ग्रीन टी पितात. मात्र, ग्रीन टीच्या बॅग्ज ...

Depression

नैराश्य दूर ठेवण्यासाठी घरच्याघरी करा ‘हे’ उपाय, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – चुकीची जीवनशैली, स्पर्धा, धावपळ, कामाचा बोजा, ध्येय गाळण्याची घाई, आदीमुळे जीवनात नैराश्य येणे ही सध्या सामान्य ...

blood-pressure

चाळीशीतील रक्तदाबामुळे महिलांना स्मृतिभ्रंशाचा धोका ! ‘या’ 4 गोष्टी लक्षात ठेवा

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – ज्या महिलांना चाळीशीत उच्च रक्तदाबाचा त्रास आहे, त्यांनी वेळीच या समस्येकडे लक्ष दिले नाही, तर नंतरच्या ...

Anger

सहनशक्ती कमी होत चालली आहे का ? मग ‘या’ 6 गोष्टी जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – बदललेली जीवनशैली, वाढलेला कामाचा व्याप, प्रचंड धावपळ या सर्वाचा परिणाम म्हणजे माणसाची सहन करण्याची पातळी कमी ...

Staff

कामाच्या ठिकाणी मनस्वास्थ्य सांभाळा, ‘या’ १० गोष्टी लक्षात ठेवा

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – बहुतांश लोक दिवसातील सर्वाधिक वेळ हा कामाच्या ठिकाणी घालवत असतात. जर ही जागा उत्साहवर्धक, प्रोत्साहन देणारी ...

Arogyanama

आनंदी जीव जगण्यासाठी अट्टाहासाचे भूत आवरा, ‘या’ 8 गोष्टी लक्षात ठेवा

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – इच्छा, आकांक्षांचे भूत आपणच मानेवर बसवून घेतो. यामुळे अनेक समस्या निर्माण होतात. याचा त्रास तुम्हाला स्वताला होतोच, ...

morning

कामाचा डोंगर उपसण्यासाठी उर्जा कशी मिळवाल ? ‘या’ ७ गोष्टी लक्षात ठेवा

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अनेकांच्या समोर कामाचा एवढा व्याप असतो, की तो उरकायचा कसा? असा प्रश्न त्यांना पडलेला असतो. शिवाय, ...

Page 1 of 297 1 2 297

Recommended

Login to your account below

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.