सूर्यप्रकाशाने दूर ठेवा ‘या’ गंभीर आजराला, जाणून घ्या माहिती
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - ऊन हे आरोग्य आणि उत्साहासाठी पुरक असते. सूर्यप्रकाशात व्हिटॅमिन डी तयार होण्याची क्रिया वेगाने होते. व्हिटॅमिन ...
Tag: त्वचा
आमसूल खाण्याचे ‘हे’ फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आमसूल खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. विविध पदार्थांमध्ये आमसूलचा वापर केला जातो. आमसूल अन्नपदार्थांची चव वाढवण्यासाठी उत्तम ...
बुद्धी आणि एकाग्रता वाढविण्यासाठी तुळशीची पाने ‘गुणकारक’, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन - आयुर्वेदमध्ये तुळशीची पाने खूपच गुणकारी मानली जातात. तुळशीच्या पानांमध्ये न्यूट्रिएंट्स आणि अँटीऑक्सीडेंट असतात. ताप, सर्दी, खोकला आदि ...
सकाळी रिकाम्या पोटी ‘ही’ ५ फळे खाणे आरोग्यासाठी हानिकारक
आरोग्यनामा ऑनलाईन - तुम्ही अनेकदा कामाच्या गडबडीमध्ये नाश्ता करायचे विसरता किंवा चालता चालता एखादे फळ खाता. नाश्ता न केल्यामुळे अनेकांना ...
‘हा’ त्रास असणाऱ्यांनी चुकूनही खाऊ नका ‘पपई’
पोलीसनामा ऑनलाईन टीम - तस पाहिलं तर पपई ही आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. मात्र कोणत्याही गोष्टीचा अतिरेक हा आपल्या ...
हेअर डायमुळे त्वचेवर ॲलर्जी झाल्यास करा ‘हे’ उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - पांढरे केस लपवण्यासाठी आपण हेअर डाय लावत असतो. यामुळे केसांना सुंदरता तर येतेच पण यामुळे कधी ...
सॅनिटरी पॅड्सपेक्षाही स्वस्त आणि फायदेशीर ‘मेंस्ट्रुअल कप’ ; जाणून घ्या ‘फायदे’
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - महिलांना प्रत्येक महिन्याला मासिक धर्म येतो. या काळात महिलांना स्वतःची विशेष काळजी घ्यावी लागते. सॅनिटरी पॅड्स ...
मानेवरील काळपटपणा दूर करण्यासाठी करा ‘हे’ उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - काही लोक नेहमी आपल्या चेहऱ्याच्या सुंदरतेकडे जास्त लक्ष देतात पण मात्र मानेकडे दुर्लक्ष करतात. म्हणून मानेचा ...
‘हे’ ५ आहार नैसर्गिकरित्या ‘व्हाइट ब्लड सेल्स’ वाढवण्यात करतात मदत
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - व्हाईट ब्लड सेल्स आपल्या शरीरासाठी खूप महत्त्वाचे असतात. व्हाईट ब्लड सेल्स आपल्या शरीरात रोग प्रतिकारक शक्ती ...
‘या’ रोपाचे ८ फायदे ! शांत लागते झोप, मुळव्याधीतही मिळतो आराम
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सदाफुली हे बारा महिने फुलणारे फुलांचे रोप आहे. अनेक घरांच्या अंगणात आणि उद्यानातं ही वनस्पती आढळते. ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
