तुम्हाला ऑफिसमध्ये सतत झोप येते का ? ‘ही’ 4 कारणे असू शकतात !
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : अनेक लोक सकाळी उठल्यापासून ऑफिसला निघण्याचीच तयारी करत असतात. तरीही त्यांची शेवटच्या क्षणी गडबड सुरूच असते. ...
Tag: झोप
झोपण्याच्या ‘या’ ५ सवयीवरून जाणून घ्या; तुम्ही किती हुशार !
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – माणसाच्या काही सवयी अशा असतात ज्यांच्यावरून अनेक रहस्य उलगडू शकतात. व्यक्तिच्या झोपण्याच्या सवयीवरून ती व्यक्ति किती ...
8 तासांपेक्षा जास्त झोप घेता ? ‘या’ 4 प्रकारे जीवाला होऊ शकतो धोका !
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : आरोग्य चांगले राहण्यासाठी 7 ते 8 तास झोप घेणे आवश्यक असल्याचे तज्ज्ञ सांगतात. झोप पूर्ण आणि ...
‘या’ ७ कारणांमुळे पोटावर झोपणे आरोग्यासाठी घातक !
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - चांगली झोप आरोग्यासाठी खुप आवश्यक असते. यासाठी आपण कोणत्या स्थितीत झोपतो, हे सुद्धा महत्वाचे ठरते. याचा ...
वीकेंडला झोप पूर्ण करून घ्या, अन्यथा पडू शकते महागात, वाचा ‘हे’ ३ निष्कर्ष
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – आरोग्य चांगले ठेवायचे असल्यास चांगली झोप आवश्यक असते. अन्यथा विविध गंभीर आजार होऊ शकतात. धावपळीच्या जीवनामुळे ...
कोणत्या वयात किती तासांची झोप गरजेची ? जाणून घेवूयात
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : उत्तम दर्जाची झोप ही अतिशय महत्वाची आहे. कारण, झोपेवर देखील आपले आरोग्य आवलंबून आहे. कमी झोपेमुळे ...
वजन वाढण्याचे ‘हे’ सुद्धा आहे कारण, ‘या’ ५ स्टेप्समध्ये वाढतो लठ्ठपणा
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : झोपेचा आणि आरोग्याचा अतिशय जवळचा संबंध आहे. पुरेशी झोप मिळाली नाही तर शेवटी आयुष्यच कमी होते. ...
Hair Care | तुम्ही रात्री झोपताना केस धुता का ? होऊ शकते ‘ही’ समस्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – Hair Care | प्रत्येक स्त्रीला आपले केस प्रिय असतात. ते सुंदर दिसण्यासाठी स्त्रीया केसांची खूप काळजी देखील ...
फिटनेससाठी ‘हे’ आहेत अगदी सोपे 6 उपाय, लवकर सुरू करा !
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – सर सलामत तो पगडी पचास, असे म्हटले जाते. आरोग्याच्या बाबतीत हे वाक्य आवर्जून ऐकवले जाते. जर ...
झोपण्यापूर्वी ‘हे’ कधीही खाऊ नका, जाणून घ्या 2 कारणे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – अनेक लोकांना काकडी आवडते. काहीजण केवळ मीठ लावून काकडी खातात, तर काहीजण सलाडमध्ये नियमित काकडी खातात. यात ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
