Tag: झोप

sleep

झोपण्याची आणि उठण्याची वेळ निश्चित करा, अन्यथा होतात ‘हे’ ८ दुष्परिणाम

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : मनाला वाटेल तेव्हा झोपायचे आणि उठायचे, ही सवय अनेकांना असते. रात्री उशीरा केव्हाही झोपायचे आणि  सकाळी ...

baby

झोप पूर्ण न झाल्याने मुले करतात किरकिर, पोटभर दुध न मिळणे हे देखील कारण

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम :  सतत रडणारी लहान मुले आपण अनेकदा पाहतो. अशा मुलांवर आई-वडीलदेखील रागवतात. परंतु, यामध्ये मुलांची काहीच चुक ...

sleep

आरोग्यासाठी झोपण्याची स्थितीही ठरते महत्वाची

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - झोप आयुष्यातील खूपच महत्त्वाचा भाग आहे. आपण किती तास झोपतो तसेच कसं झोपता हे खूप महत्त्वाचं ठरते. झोपण्याच्या ...

Sleep

झोपताना मन हवे प्रसन्न आणि आनंदी, अन्यथा होऊ शकतो ‘हा’ परिणाम

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – पूर्ण आणि शांत झोप मिळणे अतिशय महत्वाचे आहे. तसेच किमान आठ तास झोप प्रत्येकाने घेतली तरच ...

sleep

दहा तासांपेक्षा जास्त झोपल्यामुळे वाढू शकतो कॅन्सरचा धोका !

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आळस हा माणसाचा शत्रू आहे, असे म्हटले जाते. शरीराच्या आरोग्याच्या दृष्टीकोनातून सुद्धा हे खरे आहे. मेंदु ...

eyes

डोळ्यांवर सूज असेल, तर करा ‘हे’ ७ उपाय, जाणून घ्या कारणे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - डोळे हे शरीराचे अतिशय महत्वाचे इंद्रिय असल्याने त्याचे आरोग्य जपणे खुप गरजेचे आहे. डोळ्यांना होणारा संसर्ग ...

gym

जिममध्ये व्यायामासोबतच ‘या’ ५ गोष्टींकडे लक्ष द्या, होईल अधिक फायदा

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही लोक जिममध्ये व्यायाम करून भरपूर घाम गाळतात. पण, त्याचा शरीरावर काहीच परिणाम होत नाही. कारण ...

pillow-and-gyarlic

रात्री उशीखाली ठेवा एक ‘लसणाची पाकळी’ आणि मग पाहा चमत्कार!

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - जेवणाची चव वाढविण्यासाठी बहुतांश पदार्थांमध्ये लसूण वापरला जातो. शिवाय, लसणात औषधी गुणधर्म असल्याने त्याचा उपयोग विविध ...

milk-sake

झोपण्यापुर्वी पुरुषांनी प्यावे यापैकी एक ड्रिंक, होतील ‘हे’ ७ खास फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - झोपण्यापूर्वी एक ग्लास दूध पिण्याचा सल्ला आहारतज्ज्ञ नेहमीच देतात. परंतु, या सोबत काही खास पदार्थ घेतल्यास ...

sleep

रात्री झोपण्यापुर्वी करा ‘हे’ खास १० उपाय, जाणुन घ्या काय होईल

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम -  रात्री लवकर जेवण करणारे अनेक लोक झोपताना काही तरी थोडे खाऊन मग झोपी जातात. अशावेळी काही ...

Page 1 of 8 1 2 8

Recommended

Login to your account below

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.