Loading...
Friday, August 23, 2019

Tag: झोप

तुम्ही पालथे झोपता का ? खुप हानिकारक ठरूशकते ही सवय, जाणुन घ्या ‘या’ ३ गोष्टी 

तुम्ही पालथे झोपता का ? खुप हानिकारक ठरूशकते ही सवय, जाणुन घ्या ‘या’ ३ गोष्टी 

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - रात्री आपण कोणत्या स्थितीत झोपतो, याकडे फारसे कुणी गांभीर्याने पहात नाहीत. कारण त्यामुळे आरोग्यावर काही फरक ...

निद्रानाशाच्या गंभीर समस्येवर करा ‘हे’ घरगुती सोपे उपाय

झोप येत नसेल तर एकदा ‘हा’ ज्यूस घेवून बघाच ! १० मिनिटात येईल झोप

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - संशोधकांनी झोपेची समस्या असलेल्या काही लोकांना झोपेचे औषध तर काहींना तिखट चेरीचा ज्यूस देण्यात आला. ज्या ...

sleeping

तुम्हाला झोपेत बडबडण्याची सवय आहे का ? जाणून घ्या या सवयीमागील कारणे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही लोकांना झोपेत बडबड करण्याची सवय असते. काही लहान मुले, तरूणदेखील झोपेत बडबड करताना दिसतात. काही ...

more-sleeply

जास्त किंवा कमी झोपेमुळे आजारी पडू शकता, ‘हे’ ४ नियम आवश्य पाळा

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - झोप जास्त किंवा कमी झाल्यास माणूस आजारी पडू शकतो. झोपण्याचा कालावधी आणि वेळा याविषयी शिस्त बाळगणे ...

सकाळी झोपेतून उठताना ‘असे’ उठा, दिवस जाईल आनंदात

सकाळी झोपेतून उठताना ‘असे’ उठा, दिवस जाईल आनंदात

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दिवसाची सुरुवात चांगली झाली तर संपूर्ण दिवस आनंदात जातो. मात्र, दिवसाची सुरवात चांगल्या प्रकारे झाली नाही ...

Sleep

‘तणाव’ मुक्त आणि ‘निवांत’ झोपेसाठी करून पाहा ‘हे’ अचूक उपाय

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - धावपळीच्या जगात अनेकांना झोपेसाठी वेळ कमी पडत आहे. कमी झोपेमुळे आरोग्यावर वाईट प्रभाव पडत असून यामुळे ...

bindi

जाणून घ्या का लावावी तरुणींनी टिकली ? कोणते आहेत फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : सोळा प्रमुख श्रृंगारांपैकी टिकली एक आहे. भारतीय महिला वेशभूषा केल्यावर टिकली आवर्जून लावतात. यामुळे सौंदर्यात भर ...

दिवसा ‘अवेळी’ झोप येत असेल तर ‘हे’ 4 उपाय करा, जाणून घ्या

दिवसा ‘अवेळी’ झोप येत असेल तर ‘हे’ 4 उपाय करा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - अनेकजण दिवसभर ऑफिसमध्ये किंवा कामानिमित्त बाहेर असतात. काहींना दुपारचं जेवण झालं की झोप येते. याचा परिणाम ...

Page 1 of 6 1 2 6

Recommended

Login to your account below

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.