Tag: झोप

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वाढत्यावजनामुळे येणाऱ्या आरोग्याच्या समस्यानेग्रस्त आहात, काहीही करून वजन काही कमी होत नाही असे असेल तर आता ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन- अनेक जणांना प्रवासात झोप लागत नाही. यामुळे जागरण होते. शिवाय, पुढील कामांवरही त्याचा परिणाम होतो. विशेषता बाहेर फिरण्यासाठी ...

आरोग्यनाम ऑनलाइन- पंखा, एसी असूनही रात्री झोपेत असताना घाम येत असल्यास हे गंभीर लक्षण आहे. असे आढळून आल्यास ताबडतोब आपल्या ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन - टीव्ही, गेममुळे मुलं रात्री उशीरा झोपतात. त्यातच सकाळची शाळा असल्यास पुन्हा त्यांना सकाळी लवकर उठवले जाते. अशा ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन - आरोग्य उत्तम राखण्यासाठी चांगली आणि शांत झोप आवश्यक असते. अर्धवट झोप घेतल्याने आरोग्याच्या अनेक समस्यांचा सामना करावा ...

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन - हल्लीच्या धावपळीच्या युगात अनेकांना पुरेशी झोप मिळत नाही. २४ तास वेगवेगळ्या शिफ्टमध्ये काम करणाऱ्या आजच्या ...

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाइन - झोप आयुष्यातील खूपच महत्त्वाचा भाग आहे. आपण किती तास झोपतो तसेच कसं झोपता हे खूप महत्त्वाचं ...