सावधान ! ‘क्रॅश डाएट’ने झटपट वजन कमी करताय ? होऊ शकतात ‘हे’ १० गंभीर परिणाम
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - चुकीच्या पद्धतीने झटपट वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करणे धोकादायक ठरू शकते. अनेकजण हा प्रयत्न करताना क्रॅश डाएटचा ...
Tag: weight
वजन कमी करण्यासाठी करा तुरटीचा असा वापर, जाणून घ्या पद्धत
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : शरीरावर अतिरिक्त चरबी वाढल्याने आपोआपच वजन वाढते. ही चरबी कमी करण्यासाठी व्यायाम आणि योग्य आहार घेणे ...
एकाच जागी बसून उशिरापर्यंत काम केल्याने येतो लठ्ठपणा, अशी घ्या काळजी
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - तासनतास एकाच जागेवर बसून काम केल्याने लठ्ठपणा वाढण्याचे प्रमाण खुप वाढले आहे. यामुळे रक्तदाब, हृदयरोग, मधुमेह ...
अमेरिकन लोक रुटीन डाएटमध्ये घेतात ‘हे’ पेय, तुम्ही सुद्धा राहू शकता ‘फिट’
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सोया मिल्कमध्ये मध मिसळून घेतल्यास फॅट बर्निंग जलद होते. तसेच सोया मिल्कमध्ये सॅच्युरेटेड फॅट आणि कॅलरीचे ...
जिममध्ये व्यायामासोबतच ‘या’ ५ गोष्टींकडे लक्ष द्या, होईल अधिक फायदा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही लोक जिममध्ये व्यायाम करून भरपूर घाम गाळतात. पण, त्याचा शरीरावर काहीच परिणाम होत नाही. कारण ...
या लोकांनी टाळावे ‘चायनीज फूड’! खात असाल, तर हे आवश्य जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - चायनीज फूड खाण्याचे प्रमाण सध्या खुपच वाढले आहे. परंतु, हे अतिप्रमाणात खाणे आरोग्यास हानीकारक आहे. उच्च ...
कधीही करु नका ‘या’ ५ चुका, होऊ शकतो गुडघेदुखीचा त्रास, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आपल्याला चालणे, फिरणे, दैनंदिन कामे करणे, इत्यादी कामासाठी सांध्यांचे आरोग्य खुप महत्वाचे असते. गुडघेदुखीचा त्रास असल्यास ...
लिंबू-पाणी आणि अद्रकच्या ड्रिंकने दूर होतील अनेक आजार, अवश्य करा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - लिंबू-पाणी आणि अद्रक याचे महत्व आनेकांना माहित आहे. परंतु, हे दोन्ही एकत्र घेतल्यास त्याचे अनेक फायदे ...
कमी वयात ‘हार्ट अ‍ॅटॅक’ येण्याचे प्रमाण वाढतेय, कोणती आहेत कारणे? जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - जगभरात बदलत्या जीवनशैलीमुळे तरुणांमध्ये हृदयविकाराचे प्रमाण वाढत आहेत. भारतात ही स्थिती जास्त गंभीर असून येथे ३० ...
पुरुषांनी अशा प्रकारे खावे ‘जवस’, रहाल सदैव तरुण, जाणून घ्या उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – अयोग्य आहार, व्यायामाचा अभवा आणि मानसिक ताणतणाव यामुळे पुरूषांना विविध समस्यांना तोंड द्यावे लागते. शिवाय, त्यांच्या ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
