मधुमेह असल्यास आहारामध्ये करा ‘या’ ४ पदार्थांचा समावेश
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : मधुमेहाच्या रूग्णांना आहाराच्या बाबतीत खुप काळजी घ्यावी लागते. कारण साखरेचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ खाण्यात आल्यास मधुमेह ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : मधुमेहाच्या रूग्णांना आहाराच्या बाबतीत खुप काळजी घ्यावी लागते. कारण साखरेचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ खाण्यात आल्यास मधुमेह ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : मायग्रेनच्या समस्येत अर्ध डोकं दुखणे किंवा पूर्ण डोकं दुखण्याचा त्रास होतो. शिवाय मानेच्या खालच्या भागातही वेदना ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : रात्री लवकर जेवण करून लवकर झोपल्याने आरोग्य चांगले राहते. म्हणूनच जूने लोक नेहमी हा सल्ला देतात. ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : गुळ आरोग्यासाठी चांगला असून त्यामुळे अनेक आजार दूर राहतात. यामुळे त्वचा, केस निरोगी राहतात. तसेच यामुळे ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : ऑफिसच्या डेस्कवरच अनेकजण दुपारचे जेवण घेतात. वेळ वाचविण्यासाठी केलेली ही कृती आरोग्याच्या दृष्टीने घातक ठरू शकते. ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : काळे डाग असलेली केळी अनेकजण घेत नाहीत. पण, काळे डाग असलेली केळी खाल्ल्याने अनेक आरोग्यदायी फायदे ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : वजन वाढण्याची अनेक कारणे सांगितली जातात. परंतु, चीन आणि ब्रिटीश अभ्यासकांनी केलेल्या संशोधनानुसार वजन वाढण्याचे मुख्य ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : आपल्याकडे दररोजच्या जेवणात मशरूम खाण्याचे प्रमाण खुपच कमी आहे. परंतु, मशरूम हे आरोग्यासाठी खुप लाभदायक आहे. ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : सौंदर्य वाढविण्यासाठी बाजारातील माहागडी सौंदर्य प्रसाधने वापरणे काहीवेळा न परवडणारे असते. तर कधीकधी यातील रसायनांमुळे साईड ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : हिवाळा ऋतु सुरु होताच लोक थंडीपासून आपला बचाव करण्यासाठी स्वेटर, सॉक्स, टोपी अशाप्रकारचे गरम कपडे खरेदी ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more