Tag: marathi news in maharashtra for arogyanama

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : हिवाळ्यात विविध प्रकारचे आजार त्रास देतात. यासाठी या काळात आरोग्याची जास्त काळजी घेतली पाहिजे. याकडे दुर्लक्षे ...

जिममध्ये नुसता घाम गाळू नका, प्रथम जाणून घ्या कोणत्याही ‘व्यायामाची त्रिसुत्री’

by Dnyaneshwar Phad

November 19, 2019

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : फिट राहण्यासाठी अनेकजण जिममध्ये जाऊन घाम गाळतात. तर काहीजण सकाळी खुप धावतात, पायी चालतात. परंतु, यातून ...

जगण्याचे ‘हे’ सूत्र जाणून घ्या, ‘या’ ४ गोष्टी लक्षात ठेवल्या तर मिळेल आनंद

by Dnyaneshwar Phad

November 19, 2019

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : आयुष्य कसे जगावे याचे काहीतरी सूत्र असून ते लहानापासून मोठ्यापर्यंत सर्वांनाच लागू आहे. हे सूत्र म्हणजे ...

हिवाळ्यात ‘हे’ 6 आजार ठरू शकतात त्रासदायक, ‘हे’ उपाय आवश्य करा

by Nagesh Suryawanshi

November 17, 2019

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – हिवाळ्यात आरोग्याच्या अनेक समस्या डोके वर काढतात. विशेषत: सांध्यांचे जुने आजार, त्वचेचे आजार, फ्रॅक्चर झालेल्या हाडांच्या ...

‘या’ व्यायाम प्रकाराने लाभते दिर्घायुष्य, जाणून घ्या 5 आरोग्यदायी फायदे

by Nagesh Suryawanshi

November 17, 2019

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – सकस आहार, पुरेशी विश्रांती आणि आवश्यक व्यायाम ही उत्तम आरोग्याची त्रिसूत्री आहे. कोणताही व्यायाम शरीरावर सकारात्मक ...

योगासने सुरु करण्यापूर्वी आणि नंतर ‘ही’ काळजी घ्या, लक्षात ठेवा ‘या’ 6 गोष्टी

by Nagesh Suryawanshi

November 17, 2019

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – फिट राहण्यासाठी योगा हा व्यायाम प्रकार अतिशय उपयुक्त आहे. परंतु, योगासने सुरु करण्यापूर्वी योग्य काळजी घेणे ...

‘हे’ आहेत थंड पाण्याचे 5 दुष्परिणाम आणि गरम पाण्याचे तब्बल 14 फायदे

by Nagesh Suryawanshi

November 17, 2019

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – फ्रिजमधील थंड पाणी पिणे हे आरोग्यासाठी अतिशय घातक आहे. तर गरम पाणी आरोग्यासाठी अतिशय उपयुक्त आहे. ...

गुलाबी थंडीत असे सांभाळा तुमचे आरोग्य, ‘हे’ 7 पदार्थ आवश्य सेवन करा

by Nagesh Suryawanshi

November 17, 2019

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – पावसाळ्याप्रमाणेच हिवाळ्यात सुद्धा काही किरकोळ आजार नेहमीच त्रासदायक ठरत असतात. यासाठी हिवाळ्यात सुद्धा आरोग्याची विशेष काळजी ...