जिममध्ये व्यायामासोबतच ‘या’ ५ गोष्टींकडे लक्ष द्या, होईल अधिक फायदा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही लोक जिममध्ये व्यायाम करून भरपूर घाम गाळतात. पण, त्याचा शरीरावर काहीच परिणाम होत नाही. कारण ...
Tag: maharashtra arogya news
‘फुल फॅट’च्या दुधामुळे कमी होतो मधुमेह, उष्माघात, हृदयाच्या आजारांचा धोका
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - फुल फॅटयुक्त दूध आरोग्यासाठी हानिकार असल्याचे सांगितले जाते; मात्र, नवीन संशोधनांनुसार यामुळे फायदा होत असल्याचे आढळून ...
‘या’ आयुवेर्दिक उपायांमुळे तणाव होईल दूर, शरीराचे होणार नाही नुकसान
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सतत मानसिक ताणतणाव राहिल्यास त्याचा परिणाम आपल्या शरीरावर होत असतो. यामुळे विविध शारीरीक समस्या निर्माण होतात. ...
शरीराला आतूनही ठेवा स्वच्छ! ‘या’ उपायांनी विषारी घटक शरीरातून करा नष्ट
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अयोग्य आहार आणि चुकीच्या सवयींमुळे शरीरात विषारी घटक मोठ्याप्रमाणात वाढतात. यामुळे शरीरात विविध आरोग्य समस्या होतात. ...
गरोदरपणानंतर ‘हे’ पाणी प्या, होणार नाही लठ्ठपणा, रक्ताची कमतरता
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - गरोदरपणानंतर मातेने आरोग्याची जास्त काळजी घेतली पाहिजे. यासाठी डॉक्टरांकडे जाण्याची आवश्यकता नाही. घरगुती पदार्थांचा वापर करूनही ...
तिशीनंतर ‘बल्जिंग डिस्क’ची शक्यता,अनुष्का शर्मा सुद्धा होती त्रस्त
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - एकाच ठिकाणी जास्त वेळ बसण्याची सवय असल्यास बल्जिंग डिस्कची समस्या होऊ शकते. याची सुरुवात पाठीच्या मणक्यापासून ...
‘या’ सामान्य आजारांकडे पुरुषांनी दुर्लक्ष करू नये, असू शकतात मोठ्या रोगांचे संकेत
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पुरुषांनी काही आजारांना किरकोळ न समजता त्याकडे गांभिर्याने पाहिले पाहिजे. कारण सामान्य वाटणारे आजार हे मोठ्या ...
‘हे’ घरगुती उपाय केल्यास खोकला होईल गायब! आवश्य करून पहा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पावसाळ्यात कफ, खोकला असे त्रास सतत होत असतात. साधा खोकला झाला असताना अ‍ॅलोपॅथिक औषधे घेणे योग्य ...
उपाशीपोटी खा ‘ही’ ४ फळे, राहाल निरोगी, हृदयासह पचनाचे आजार होतील दूर
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - निरोगी आयुष्यासाठी फळांसारखा दुसरा आहार नाही. यासाठी नियमित फळे सेवन करण्याचा सल्ला आहरतज्ज्ञ देतात. परंतु, कोणती ...
दम्याचा आजार आहे का? ‘ही’ पाच योगासने केली तर दमा राहिल दूर
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दमा हा खुप त्रासदायक आजार असून या रूग्णांना सतत औषध जवळ ठेवावे लागते. मात्र, हा आजार ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
