निरोगी आयुष्यासाठी झोप आवश्यक, ‘हे’ आहेत ३ फायदे आणि ११ धोके
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्यासाठी शांत आणि भरपूर झोप गरजेची असते. कमी झोपेमुळे हृदय, मेंदू आणि वजनावर अनेक प्रकारचे विपरीत ...
Tag: health
फेसपॅक लावताना अजिबात करु नका ‘या’ ४ चुका, होईल दुप्पट फायदा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - फेसपॅक लावताना काही गोष्टींकडे लक्ष दिले तर तुमची स्किन नेहमी चमकदार आणि तरुण राहिल. फेसपॅक पुर्ण ...
मिसकॅरेज टाळण्यासाठी अशी घ्या काळजी, बाळ राहिल सुरक्षित
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - गरोदरपणा हा महिलांसाठी खुप महत्त्वाचा काळ असतो. गरोदरपणा हा नवमातेसाठी खुप आव्हानात्मक काळ असतो. तसेच महिलांसाठी ...
ओठांवर जास्त लिप बाम लावता का ? ठरू शकते घातक, ‘हे’ आहेत धोके ; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - ओठांची काळजी घेण्यासाठी अनेक महिला लिपबामचा वापर करतात. विशेषता थंड वातावरणात ओठ कोरडे झाल्याने याचा जास्त ...
तिळाच्या तेलात आहे जादू, चमकदार होईल चेहरा, जरूर करा ‘हा’ उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बाजारातील विविध कॉस्मेटीक प्रॉडक्ट वापरूनही चेहरा चमकत नसल्याचा अनुभव अनेक महिलांना नेहमी येतो. शिवाय ही प्रॉडक्ट ...
प्रिमॅच्युअर बेबीला होऊ शकतात ‘या’ समस्या, वेळीच काळजी घेणे गरजेचे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मूल आईच्या गर्भात ३७ आठवडे असते, आणि त्यानंतर जन्माला येते. परंतु ३७ आठवड्यांपूर्वीच प्रसूती झाल्यास त्यास ...
‘ब्राउन राइस’ खा आणि ‘वजन’ घटवा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - भात हा जेवणामधला अविभाज्य हिस्सा असतो. भाताशिवाय भारतीयांचे जेवण पूर्णच होत नाही. पांढ-या तांदूळामध्ये तांदळाचे साल ...
दररोज जेवणात हिंग टाका आणि ‘या’ आजारांपासून मुक्ती मिळवा
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - मसाल्यातील महत्वाचा पदार्थ म्हणून हिंग ओळखला जातो. हिंगाचा एवढाच उपयोग नसून तो एक औषधी पदार्थ सुद्धा ...
जायफळ खाण्याचे ‘हे’ आहेत चमत्कारी फायदे, तुम्हालाही येईल उपयोगात
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - जायफळाचे शरीरास खूप चमत्कारी फायदे होतात. जायफळमध्ये अनेक औषधी गुण असून पेन रिलिव्ह, पोटाचे दुखणे, शरीरातील ...
‘या’ एका वाईट सवयीमुळे होऊ शकतात ‘हे’ ६ गंभीर आजार, वेळीच व्हा सावध!
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दारु पिणे हे अतिशय घातक व्यसन आहे. दारुच्या तीस एमएलच्या एका पेगमध्ये १०० कॅलरी असतात. यापेक्षा ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
