शरीराच्या ‘या’ ५ अवयवांना सतत हात लावणे पडू शकते महागात !
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीराचे सर्व अवयव स्वच्छ ठेवल्यास आरोग्य चांगले राहते. परंतु, शरीराचे असे अनेक अवयव असतात, ज्यांच्यावर सतत ...
Tag: health news
सकाळी नियमित खा मोड आलेले मूग, होतील ‘हे’ ५ फायदे !
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मोड आलेले मूग नियमित खाल्ल्यास आरोग्य चांगले राहते. यातील मॅग्नेशिअम, कॉपर, फोलेट, रायबोफ्लेविन, व्हिटॅमिन, व्हिटॅमिन सी, ...
‘हे’ तेल हृदयासाठी ‘टॉनिक’, 9 प्रकारच्या आजारांपासून ठेवतं दूर, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अनेकदा महिलांना घर सांभाळताना स्वत:कडे लक्ष द्यायला जमत नाही. अशात त्यांनी जर स्वयंपाक घरात एक छोटा बदल ...
पायावर उभे राहूनही काम करायला शिका, ‘हे’ आहेत ४ फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - तासनतास बैठे काम करणारांना अनेक आजारांना सामोरे जावे लागते. मधुमेह, हृदयरोग व वाढलेले वजन याचे दुष्परिणाम ...
मुळ्याचे ‘हे’ १५ आरोग्यवर्धक फायदे माहिती आहेत का ? जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मुळ्याची पाने आणि मुळ भाजीसाठी वापरले जाते. या दोन्हीत शरीराला आवश्यक असे भरपूर पोषक घटक असतात. ...
सकाळी चालायला जाता, मग ‘ब्रिस्कवॉक’ घ्या, ‘या’ ५ गोष्टी लक्षात ठेवा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य चांगले राहण्यासाठी अनेक लोक पायी चालण्यासाठी जातात. परंतु, अतिशय सावकाश चालण्याने शरीराला फारसा फायद होत ...
‘या’ ७ कारणांमुळे पोटावर झोपणे आरोग्यासाठी घातक !
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - चांगली झोप आरोग्यासाठी खुप आवश्यक असते. यासाठी आपण कोणत्या स्थितीत झोपतो, हे सुद्धा महत्वाचे ठरते. याचा ...
‘हे’ आहेत चॉकलेटचे ८ आरोग्यदायी फायदे ! जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही पालक मुलांना चॉकलेट खाऊ देत नाहीत. पण, चॉकलेट खाणे हे लहान आणि मोठ्यांसाठी सुद्धा लाभदायक ...
उपाशीपोटी ‘हे’ ७ पदार्थ चुकूनही खाऊ नका, जाणून घ्या परिणाम
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही पदार्थ असे असतात, जे चुकीच्या पद्धतीने सेवन केल्यास त्रासदायक ठरू शकतात. तर योग्यपद्धतीने त्यांचे सेवन ...
‘या’ ७ उपायांनी मासिक पाळीच्या वेदना होतील दूर !
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मासिक पाळीत अनेक महिलांना त्रास होतो. पोटदुखीने त्या त्रस्त होतात. यावर काहीजणी पेनकिलर अथवा काही औषधे ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
