Tag: health Condition

rice

भातामुळे वाढत नाही लठ्ठपणा, जाणून घ्या आहारतज्ज्ञ काय सांगतात

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - भात खाल्ल्यामुळे वजन वाढते, असा समज असल्याने वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नात असणारे अनेकजण भात खाणे बंद ...

chaild

मुलांना लहानपणापासूनच लावा मैदानी खेळांची सवय, उत्तरार्धातही राहतील फिट

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - व्यायाम करण्यासाठी जिममध्येच गेले पाहिजे, हा गैरसमज आहे. कुठलाही मैदानी खेळ किंवा जॉगिंग, रनिंग यामुळेही शरीराचा ...

वजन कमी करण्यासाठी महत्त्वाच्या ‘या’ १३ खास टीप्स

सावधान ! जास्त फळे खाल्ल्याने वाढू शकते वजन, जाणून घ्या कारणे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - फळे जास्त खाल्ल्याने कॅलरीज वाढतात आणि वजन कमी होण्याऐवजी वाढते. यासाठी कोणती फळे, किती प्रमाणात खावी, ...

precnancy-problem

गर्भातच मुलाला मिळेल अनुवंशिक आजारातून मुक्तता

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हृदयरोगाला कारण ठरणाऱ्या खराब डीएनएचा एक भाग भ्रूणातून वेगळे करण्यात शास्त्रज्ञांना यश आले आहे. यामुळे सुमारे ...

six-pack

‘सिक्स पॅक्स अ‍ॅब्स’ हवेत का ? मग ‘हे’ सोपे व्यायाम प्रकार आवश्य करा

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सिक्स पॅक्स अ‍ॅब्सची बॉडी हवी, असे प्रत्येक तरूणाला वाटते. परंतु, अशी बॉडी कमावण्यासाठी खुप घाम गाळावा ...

water1

पौष्टिक पदार्थांपेक्षाही ‘पाणी’ आहे सरस !

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीरासाठी, शरीराच्या वाढीसाठी आणि जगण्यासाठी पाणी अत्यावश्यक आहे. नियमित योग्य प्रमाणात पाणी प्यायल्यास शरीर निरोगी राहू ...

Food

उर्जा आणि उत्साह दिवसभर टिकवण्यासाठी ‘हे’ आवश्य करा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आहार आणि आरोग्य यांचा जवळचा संबंध आहे. शरीराच्या चलनवलनासाठी उर्जेची आवश्यकता असते. यासाठी कोणत्या पदार्थात, फळांत ...

Excercise

मानसिक, शारिरीक आरोग्य चांगले ठेवायचे असेल तर ‘हे’ जरूर वाचा

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी नेहमी सतर्क असणे गरजेचे आहे. मात्र, अनेक लोक कामाचे निमित्त सांगून आरोग्याकडे दुर्लक्ष ...

Pressure Cooker

प्रेशर कुकर वापरताना ‘हे’ १० नियम आवश्य पाळा…आणि सुरक्षित रहा

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - प्रेशर कुकर नेहमीच वापरात असल्याने काही महिला खुप गांभिर्याने काळजी घेताना दिसत नाहीत. मात्र, यामुळे गंभीर ...

Malayka Arora

अभिनेत्री मलाइका अरोडा म्हणते, ‘खास डाएटपेक्षा नेहमी पौष्टिक आहार घ्यावा’

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दोन मुलांची आई असलेली बॉलिवुडची अभिनेत्री मलाइका अरोडाची फिगर आणि सौंदर्य आजही तसेच आहे. मलाइका फिगर ...

Page 30 of 60 1 29 30 31 60

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more