कोणत्या फळात किती पाणी, जाणून घ्या ; वजन कमी करण्यासही फायदेशीर
आरोग्यनामा ऑनलाइन - पाणी पिण्याऐवजी पाण्याचे प्रमाण जास्त असलेली फळे खावीत. या फळांमध्ये असलेले पाणी हळू-हळू रिलीज होते आणि यामुळे ...
Tag: diet
‘या’ समस्येमुळे वैवाहिक आयुष्‍य येऊ शकते धोक्यात, पुरुषांसाठी ४ खास टीप्‍स
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पुरुषांमध्‍ये इरेक्‍टाईल डिस्‍फंक्‍शन अधिक काळ असेल तर यामुळे वैवाहिक आयुष्‍यावर गंभीर परिणाम होऊ शकतात. यामुळे त्‍यांचे वैवाहिक ...
गरम पाण्यासोबत केळी खाल्‍ल्‍याने शरीरावर पडेल ‘असा’ प्रभाव, होतील ‘हे’ फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन - गरम पाण्यासोबत केळी खाणे, या उपायाचा जपानमध्ये सर्वाधिक वापर केला जातो. तेथे वजन कमी करण्यासाठी अनेकजण गरम ...
आयुष्यभर निरोगी राहणारे ९९ टक्के लोक फॉलो करतात ‘हा’ नियम, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सतत निरोगी राहण्यासाठी योग्य आहार आणि तोही वेळेवर घेणे खुप गरजेचे आहे. यामुळे अनेक प्रकारचे आजार ...
सकाळी नाष्ट्यामध्ये चुकूनही खाऊ नका ‘हे’ ८ पदार्थ, होईल आरोग्याचे ‘हे’ नुकसान
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आहारतज्ज्ञ सकाळी न चुकता नाष्टा करण्याचा सल्ला देतात, कारण यामुळे आरोग्य चांगले राहते. तसेच शरीराला दिवसभर ...
‘हार्ट अटॅक’ ची भिती वाटते का ? घाबरू नका ‘हे’ उपाय केले तर टाळू शकता धोका !
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - चूकीच्या जीवनशैलीमुळे आणि आहारामुळे अलिकडे हार्ट अटॅकचे प्रमाण जगभरात वाढले आहे. विशेष म्हणजे पूर्वी वृद्धावस्थेत ही समस्या ...
पोट साफ होत नसेल तर अवश्‍य करा ‘हे’ ५ योग…आणि पाहा कमाल
आरोग्यनामा ऑमलाइन टीम - चूकीचा आहार आणि व्यायामाचा अभाव यामुळे अनेकांना अपचनाचा त्रास होतो. ही समस्या दूर करण्यासाठी काहीजण औषधी गोळ्या ...
ऊर्जावान राहण्यासाठी खावेत ‘हे’ ७ पदार्थ, आजार राहतील दूर
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पावसाळा आणि हिवाळ्यात हवामान बदलत असल्याने आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या निर्माण होत असतात. या काळात आरोग्याची काळजी ...
तारुण्यावस्था दिर्घकाळ टिकवण्यासाठी मदत करतील आयुर्वेदामधील ‘हे’ उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - चुकीचा आहार, व्यायामाचा अभाव आणि प्रदुषण यामुळे तरूणांमध्ये वृद्धत्वाची लक्षणे अलिकडे लवकरच दिसत आहेत. आरोग्याकडे दुर्लक्ष ...
चहा पिण्याच्या ‘या’ पध्दतीमुळे होऊ शकतो जीवघेणा आजार, रिसर्चमध्ये खुलासा ; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सकाळी उठल्या-उठल्या अनेकांना चहा प्यायची समय असते. अशा प्रकारे चुकीच्या वेळी चहा घेणे घातक ठरू शकते. ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
