Tag: diet

मधुमेह असलेल्या रूग्णांनी आहारात ‘या’ 5 गोष्टींचा समावेश करा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन-नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था:आधुनिक काळात खराब दिनचर्या, चूकीचा आहार हा मधूमेहासाठी(diabetes ) जबाबदार ठरला जातो. तज्ञांच्या मते मधुमेहाचे दोन प्रकार ...

Read more

डाएटमध्ये समावेश करा या खाण्या-पिण्याच्या ‘या’ 7 गोष्टी, येईल चांगली आणि भरपूर झोप

आरोग्यनामा ऑनलाईन- शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी चांगली झोप खुप आवश्यक आहे. झोप पूर्ण झाल्यास शरीर(diet) अनेक आजारांपासून दूर राहाते. मेंदू योग्य ...

Read more

‘योग्य’ आणि ‘संतुलित’ आहाराव्दारे मधुमेहावर ठेवा कंट्रोल, जाणून घ्या कसं होईल ‘हे’ काम

आरोग्यनामा ऑनलाईन- मधुमेहाच्या(Diabetes) आजारामध्ये आहारावर नियंत्रण ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे. काही गोष्टींचा त्याग करावा लागतो, तर काही नाइलाजाने खाव्या लागतात. ...

Read more

Depression Diet : जर तुम्ही तणावग्रस्त असाल तर, सर्वात आधी तुमच्या डायटमध्ये करा ‘हे’ बदल, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- सध्या माणसं आयुष्यात इतके एकाकी झाले आहेत की केवळ ताणतणाव(Depression) त्यांचा साथीदार बनत आहे. ज्यांना अभिमान, दर्जा, पैसा ...

Read more

सडपातळपणामुळं परेशान असाल तर आहारात समाविष्ट करा ‘ही’ 10 फळे, झपाटयानं वाढेल वजन, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- काही लोक वजन कमी करण्याचा(bothered by slimness) प्रयत्न करीत असताना, काही लोक त्यांच्या अशक्तपणामुळे(bothered by slimness) नाराज असतात ...

Read more

दातांना मजबूत आणि निरोगी बनवायचं असेल तर तुमच्या डायट मध्ये ‘या’ 5 गोष्टींचा करा समावेश, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आधुनिक काळात निरोगी राहणे हे एक मोठे आव्हान आहे. यासाठी नियमित आणि संतुलित आहार घेणे आवश्यक आहे. आहार ...

Read more

Covid-19 diet tips : लठ्ठपणाने पीडित लोकांसाठी धोकादायक ठरू शकतो ‘कोरोना’, वजन कमी करण्यासाठी ‘या’ 5 गोष्टींचं करा सेवन

आरोग्यनामा ऑनलाईन-संशोधकांनी आपल्या रिपोर्टमध्ये सांगितले आहे की, लठ्ठ माणसांना कोरोनाचा संसर्ग लवकर होऊ शकतो. लठ्ठपणा शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती कमी करून गंभीर ...

Read more

Health Tips : ‘या’ 5 वस्तूंचा करा डाएटमध्ये समावेश, शरीर बनेल ‘बलवान’ आणि ‘निरोगी’

आरोग्यनामा ऑनलाईन- सध्या कोरोनाचा काळ सुरू आहे, अशावेळी शरीर निरोगी(Health) ठेवणे खुपच आवश्यक ठरत आहे. इम्युनिटी चांगली ठेवल्यास कोरोना व्हायरसचा ...

Read more

महिलांनी आहारात ‘या’ 6 गोष्टींचा समावेश करावा, राहणार सदैव ‘हेल्दी’ आणि ‘फिट’

आरोग्यनामा ऑनलाईन- महिलांचा(Women) पौष्टिक आहार  त्यांच्या वयाबरोबर सतत बदलत राहते. सुपरफूड्सबद्दल काही तज्ज्ञांच्या सूचना आहेत. ज्यात महिलांनी(Women) त्यांच्या आहारात काय ...

Read more

‘अँटी-ऑक्सीडंट्स’नं समृद्ध असलेल्या लवंगाचा आहारात करा समावेश, चहा बनवून सकाळी पिणे फायदेशीर

आरोग्यनामा ऑनलाईन- प्राचीन काळापासून लवंगाचा मसाला(cloves rich) म्हणून वापर केला जात आहे. अन्नामध्ये सुगंध वाढविण्याबरोबर या मसाल्याचा आरोग्यास बळकट करण्यासाठी ...

Read more
Page 1 of 48 1 2 48