Tag: diet

वाढत्या वयात महिलांना जाणवतात ‘या’ 3 मोठ्या समस्या ! दुर्लक्ष न करता घ्या ‘ही’ काळजी

आरोग्यनामा टीम -  जसजसं वय वाढतं तसतसं अनेक तक्रारी जाणवायला लागतात. खास करून महिलांना. यात डायबिटीज आणि हाड कमकुवत होणं ...

Read more

जलद गतीनं वजन कमी करण्यासह ‘हे’ 5 मोठे फायदे देतो ‘गुलाबाचा चहा’ ! ना डाएट ना व्यायाम, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन - गुलाबाचे अनेक सौंदर्यवर्धक आणि आरोग्यवर्धक फायदे आहेत. परंतु तुम्ही गुलाबाच्या वापरामुळं वजन किंवा शरीरातील चरबी कमी करू ...

Read more

पचनक्रिया बिघडली असेल तर आहारात ‘या’ 7 गोष्टींचा करा समावेश

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : अपचन, गॅस, पोटदुखी आदी समस्या या पचनक्रियेशी संबधीत आहेत. पचनक्रिया बिघडली की या समस्या होतात. याची ...

Read more

वजन वाढण्याचे ‘हे’ आहे मुख्य कारण, ‘या’ ५ गोष्टी लक्षात ठेवा

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  वजन वाढण्याची अनेक कारणे सांगितली जातात. परंतु, चीन आणि ब्रिटीश अभ्यासकांनी केलेल्या संशोधनानुसार वजन वाढण्याचे मुख्य ...

Read more

महिलांनी ‘डाएट’मध्ये ‘या’ 7 पदार्थांचा समावेश अवश्य करावा !

आरोग्यनामा ऑनलाईन - महिलांना एकाच वेळी अनेक प्रकारची कामे करावी लागतात. नोकरी, उद्योग करणार्‍या महिलांची खुपच धावपळ उडते. या धावपळीत ...

Read more

PCOS वर नियंत्रण असे मिळवा, ‘ही’ आहेत १२ लक्षणे

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : पीसीओएस आजार कोणत्याही महिलेला त्रास होऊ शकतो. महिलांच्या बीजकोषात दर महिन्याला एका ग्रंथीची निर्मिती होते. ही ...

Read more

सोयाबीनचे आरोग्यदायी ‘हे’ ५ फायदे तुम्हाला माहीत आहेत का ?

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : आहारामध्ये सोयाबीनचा समावेश नियमीत केल्यास अनेक आरोग्यदायी फायदे होतात. यातील आईसोफ्लेवोंस रसायनामुळे महिलांची ओस्टियोपोरोसिसची समस्या दूर ...

Read more

वजन होईल कमी, ‘या’ २ प्रकारे शिजवा जेवण, लवकरच दिसेल फरक !

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम : वजन कमी करण्यासाठी अनेकजण विविध प्रकारचे डाएट फॉलो करतात. मात्र, कधी-कधी या डाएटमुळेही शरीरावर गंभीर परिणाम ...

Read more

‘फॅटी लिव्हर’ची समस्या काय आहे ? जाणून घ्या २ प्रकार आणि ४ लक्षणे

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम - चुकीच्या सवयी सोडल्यास आणि योग्य आहार, व्यायाम केल्यास लठ्ठपणा टाळता येतो. लठ्ठपणामुळे वेगवेगळ्या आरोग्य समस्यांना तोंड ...

Read more
Page 1 of 46 1 2 46