Tag: चरबी

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीर निरोगी आणि ताकदवान होण्यासाठी बदाम, मनुके आणि काजू खावेत, असे सांगितले जाते. परंतु हाच सुकामेवा ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम –  भरपूर प्रोटीनयुक्त आहार घेतल्याने चरबी कमी होण्याची प्रक्रिया जलद होते, असे अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लीनिकल न्यूट्रीशनने ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - चरबीमुळे शरीराचा आकार बिघडतो. यामुळे व्यक्तीमहत्वाची छाप पडत नाही. शिवाय, विविध आरोग्य समस्या निर्माण होतात. पोटाची ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ब्रेड-जॅम हा अनेक लहान मुलांचा आवडता नाश्ता असतो. अनेक जॅम बनवणाऱ्या कंपन्या टीव्हीवर जाहिरातीत सांगताना दिसतात ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आजकाल लठ्ठपणाच्या समस्येने सर्वचजण त्रस्त आहेत. तुमच्या शरीरावरची चरबी वाढली म्हणजे तुमच्या चेहऱ्याचीही चरबी वाढते आणि ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - ब्लूबेरी आरोग्यासाठी लाभदायक असते. यामध्ये भरपूर प्रमाणत ऍन्टी- ऑक्सीडन्ट तत्त्व असतात. जे हायपरटेन्शन, मधुमेह, उच्च रक्तदाबासारख्या ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - व्यायामाचा अभाव व आहाराच्या बदलत्या सवयीमुळे अनेकांच्या पोटाची चरबी वाढत आहे. ही पोटाची चरबी सौंदर्यात बाधा ...

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम - लठ्ठपणामुळे मधुमेह होण्याचे प्रमाण आपल्याकडे जास्त असल्याचे दिसून येते. विशेष म्हणजे डॉक्टर सर्वच मधुमेहाच्या रूग्णांना व्यायाम ...

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम - वेळी अवेळी जेवण करणे, कमी झोप, मसालेदार पदार्थांचे सतत सेवन करणे, दिवसभर एकाच जागी काम करणे, ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आरोग्यदायी जीवन जगण्याची इच्छा आपल्याकडे खूप उशीरा निर्माण होते. तरूणपणात हा विचारही बहुतांश जणांच्या मनात येत ...