Tag: आहार

आरोग्यनामा ऑनलाइन - नियमित व्यायाम केल्यास शरीराच्या गरजाही वेगळ्या असतात. व्यायाम केल्याने खर्च होणाऱ्या कॅलरीज भरून काढण्यासाठी चांगला आहारही महत्वाचा असतो. ...

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाइन - सध्या बदलेली जीवनशैली आणि असंतुलित आहारामुळे शारीरिक आणि मानसिक समस्यांमध्ये वाढ होताना दिसत आहे. यासाठी ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आज जागतिक थायरॉईड दिवस आहे. सध्या अनेकजणांना थायरॉइडची समस्या भेडसावते. थायरॉईड ही आपल्या शरीरातील एक महत्वाची ...

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम - असे म्हंटले जाते की ज्या त्या सीझनमध्ये येणारी फळे हे आरोग्यवर्धक असतात. सध्या उन्हाळ्याचा सिझन सुरु ...

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम - माणसाच्या शरीरात वाढलेली चरबी आणि वाढलेल्या वजनामुळे माणूस अनाकर्षक दिसतो मात्र त्याचबरोबर अनेक आजार देखील यामुळे ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - निरोगी आयुष्याच्या दृष्टीने योग्य वेळेत योग्य तो आहार घेणे महत्वाचे असते. ज्यांना वजन कमी करायचे आहे ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन -बललेल्या जीवनशैलीमुळे लोकांच्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम होत आहे. कामाचा ताण, स्पर्धा, अस्तित्व टिकवण्यासाठीची धडपड, मानसिक ताणतणाव, खाण्यापिण्याकडे होणारे ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वजन कमी करण्यासाठी अनेकजन डाएट करतात. मात्र, हे डाएट तज्ज्ञांच्या सल्ल्याशिवाय करणे शरीराला घातक ठरू शकते. ...

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम - भूमध्य सागरी आहारात फळं, भाज्या, ऑलिव्ह तेल, गहू, तांदूळ, मासे, दुग्धजन्य पदार्थ, मद्य, लाल मांस व ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - एका अध्ययनातून असे समोर आले आहे की, किडनीच्या गंभीर दुखापतीच्या समस्येला तोंड देत असलेल्या लोकांमध्ये डिमेंन्शिया ...