Tag: आरोग्यनामा

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आनंदी जीवनासाठी आरोग्य खूप महत्वाचे आहे. शरीर निरोगी असेल तरच कोणतेही काम उत्साहाने करता येते. पचनशक्ती, ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - साधारणतः छातीत चमक निघणे हे हृदयरोगाचे लक्षण असते. पण महिलांमध्ये काही सामान्य आजार असतात. त्या लक्षणांमुळे ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - संवेदनशील त्वचेची काळजी घेणे खरचं  खूप जिकिरीचे आहे. पिंपल्स , लाल डाग, खाज तसेच विविध ब्युटी ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - १) केळी हे फळ आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. कोणत्याही ऋतूत हे फळ आपल्याला मिळते. जर ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - दृष्टी कमी होणे ही समस्या अलिकडे सर्वच वयोगटात दिसून येते. यामागे अनुवंशिकता हे कारण असले तरी ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - चुकीच्या जीवनशैलीमुळे अ‍ॅसिडिटी, गॅसच्या समस्या निर्माण होतात. या समस्यांमुळे भूक हळूहळू कमी होते. भूक कमी झाल्याने ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - वजन लवकर कमी करण्यासाठी 'इंटर्व्हल ट्रेनिंग' चांगला उपाय आहे. यात एक्झरसाइजमध्ये लवकर बदल केला जातो. ४५ ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - लठ्ठपणा ही जगातली मोठी समस्या होऊ लागली आहे. सध्या सर्वच वयोगटातील व्यक्तींना ही समस्या भेडसावत आहे. ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी काळजी घेणे खूप महत्वाचे असते. आरोग्यासाठी आपण  काळजी घेतो, मात्र, जेवण केल्यानंतर कोणकोणती ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - शारीरिक , मानसिक ताण दूर करण्यासाठी अनेक जण मेडिटेशन करतात. मेडिटेशनमुळे शरीराला फायदा होतो. मेडिटेशनमुळे मनाला ...