Tag: &#2357;&#2332;&#2344;

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - लठ्ठपणामध्ये फॅट बर्न करणे अवघड आहे. डाएटमध्ये फेरबदल करणे, खूप व्यायाम करणे, असे उपाय वजन कमी ...

रक्त शुद्ध करण्यासाठी ‘या’ पदार्थांचे सेवन करा

‘या’ १० पैकी काही ‘एक’ खाल्ल्यास शरीरातील रक्‍ताचे (HB) प्रमाण वाढेल, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीरात रक्ताचे प्रमाण कमी होणे ही समस्या पुरूषांच्या तुलनेत महिलांमध्ये जास्त आढळते. रक्ताची कमतरता निर्माण होते ...

डोळयांमध्ये काही ‘बदल’ झाल्यास ‘ती’ १० पैकी ‘या’ एका आजाराची लक्षणं, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - डोळे हे मनाचा आरसा असतात. मनातील सर्व हावभाव डोळ्यात दिसतात. अनेकदा आलेल्या अनुभवावरून ही गोष्ट प्रत्येकाला ...

चाळिशीनंतर ‘वजन’ नियंत्रणात आणण्यासाठी करा ‘हे’ ७ सोपे उपाय

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : बदललेल्या जीवनशैलीमुळे चूकीच्या आहाराचे दुष्परिणाम आणि मनावर येणारा ताणतणाव वाढत चालला आहे. तसेच वजन वाढल्यामुळे थकवा, न्यूनगंड ...

वजन वाढत असेल तर प्या ‘या’ पद्धतीची कॉफी

July 17, 2019

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - वजन वाढणे हे आता प्रत्येकासाठी एक समस्या बनत चालली आहे. वजन कमी करण्यासाठी आपण अनेक उपाय ...

घोरण्याच्या समस्येवर ‘या’ ६ घरगुती उपायांनी कंट्रोल करा

July 17, 2019

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - अनेकजण झोपले की थोड्या वेळात लगेच घोरायला लागतात. हे त्यांनाही समजत नाही. त्यांच्या शेजारी झोपलेली व्यक्ती ...

अवेळी मासिक पाळी येण्याची ‘ही’ ४ प्रमुख कारणं, ‘ही’ काळजी घ्या

मासिक पाळीदरम्यान आपल्या त्वचेची ‘अशी’ घ्या काळजी

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - मासिक पाळीदरम्यान हार्मोन्सच्या चढ-उतारामुळे महिलांच्या चेहऱ्यावर पिंपल, पोट दुखणे, तणाव, डोके दुखी आदी समस्या त्यांना जाणवू ...

तजेलदार त्वचेसाठी ‘चालता-फिरता’ करा ‘हे’ १० ‘छोटे-छोटे’ उपाय !

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - धावपळ आणि तणावग्रस्त जीवनात प्रत्येकाला वेळेची कमतरता जाणवत आहे. यामुळेच फास्ट इफेक्टच्या नावाखाली पारंपारिक आयुर्वेदिक उपायांकडे ...

मटण खाल्ल्यानंतर ‘हे’ खाणे कटाक्षाने टाळा

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - नॉनव्हेजचं नाव काढलं की लगेच काहींच्या तोंडाला पाणी सुटायला लागतं. सध्या तर आषाढ महिनाही सुरु आहे. ...

‘ब्लॅक कॉफी’च्या सेवनाने दूर होतील ‘हे’ आजार

वजन कमी करायचंय तर ‘ही’ कॉफी डाएट नक्की करा