Tag: प्रोटीन

protein

अधिक प्रोटीन घेण्याचे दुष्परिणाम जाणून घ्या, शरीरात वाढू शकते अ‍ॅसिडिटी

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम -  आरोग्यासाठी प्रोटीन खुप महत्त्वपूर्ण असतात. आपल्या दिवसभरातील कामावर आपल्याला किती प्रोटीनची आवश्यकता आहे, हे समजते. दिवसभर ...

शरीरात प्रोटीनची कमतरता असेल तर ‘हे’ पदार्थ नक्‍की खा

शरीरात प्रोटीनची कमतरता असेल तर ‘हे’ पदार्थ नक्‍की खा

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - आपल्या शरीरात प्रोटीन असणे खूप गरजेचे आहे. प्रोटीनच्या कमतरतेमुळे केस गळणे, नखांची झीज, त्वचा लाल होणे, ...

metablosim

अन्नाला एनर्जीमध्ये रुपांतरीत करते ‘मेटाबॉलिझम’, जाणून घ्या याचे महत्त्व

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम :  चयापचय ही शरीराची सर्वात महत्त्वपूर्ण प्रक्रिया आहे. बोलणे, चालणे तसेच खाण्यासाठी सुद्धा ज्या उर्जेची गरज असते ...

शरीरात प्रोटीनची कमी असल्याची ‘ही’ 7 लक्षणे, जाणून घ्या

शरीरात प्रोटीनची कमी असल्याची ‘ही’ 7 लक्षणे, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - मानवी शरीर हे खूप जटिल आहे.  मानवी शरीरातील प्रत्येक अवयवाच्या वाढीसाठी आणि प्रत्येक अवयव निरोगी राहण्यासाठी ...

‘या’ आहारामुळे जास्त काळ टिकते तारूण्य, स्नायू होतील बळकट, सुडौल

‘या’ आहारामुळे जास्त काळ टिकते तारूण्य, स्नायू होतील बळकट, सुडौल

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मोड आलेल्या कडधान्यामध्ये अँटीऑक्सीडंट आणि प्रोटीनचे प्रमाण जास्त असते. अँटीऑक्सीडंटमुळे प्रौढ होण्याचा वेग कमी होतो. यातून ...

शाकाहारी व्यक्तींनी  ‘प्रोटीन आणि व्हिटॅमिन’ वाढवण्यासाठी खा हे पदार्थ

शाकाहारी व्यक्तींनी ‘प्रोटीन आणि व्हिटॅमिन’ वाढवण्यासाठी खा हे पदार्थ

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन - अनेकजण जेवण तर वेळेवर करतात. परंतु जो आहार घ्यायाला पाहिजे तो कधीच घेत नाहीत. त्यामुळे ...

अंडी

अंड्याचा हा भाग पुरूषांनी खाल्ल्यास अनेक समस्या होतात दूर

आरोग्यनामा ऑनलाईन - काहीजणांना विना योक (पिवळा भाग)ची अंडी आवडतात. मात्र, अंड्यांच्या योकमध्ये कॅल्शियम आणि प्रोटीन व्हाइट पोर्शन पेक्षा अधिक ...

Bouttel-Gourd

दुधी भोपळ्यात मुबलक असते प्रोटीन, फायबर, मिनरल आणि कार्बोहायड्रेट

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - दुधी भोपळ्यात अनेक औषधी गुणधर्म आहेत. यामध्ये प्रोटीन, फायबर, मिनरल, कार्बोहायड्रेट यांचे भरपूर प्रमाण आहे. इंग्रजीत बॉटल ...

food

वजन कमी करण्यासाठी समजून घ्यावी मेटाबॉलिज्म प्रक्रिया

आरोग्यनामा ऑनलाइन – मेटाबॉलिज्म या शरीरातील रासायनिक प्रक्रियेत शरीरातील ऊर्जेची विभागणी होते. जगण्यासाठी जेवढ्या ऊर्जेची गरज असते ती सर्व मेटाबॉलिज्मवर अवलंबून असते. ...

Page 19 of 19 1 18 19

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more