Pulses : प्रोटीनच नव्हे, हृदयाच्या आरोग्यासाठी सुद्धा आवश्यक आहेत डाळी, जाणून घ्या ‘हे’ 12 फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन- डाळीतील पोषकतत्व आणि तिचे महत्व समजून घेतले पाहिजे. बदलत्या लाईफस्टाईलमध्ये लोकांमध्ये फास्टफूडचे प्रमाण वाढत आहे आणि लोक डाळ कमी ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- डाळीतील पोषकतत्व आणि तिचे महत्व समजून घेतले पाहिजे. बदलत्या लाईफस्टाईलमध्ये लोकांमध्ये फास्टफूडचे प्रमाण वाढत आहे आणि लोक डाळ कमी ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन - दही खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. यामुळेच दह्याला सूपर फूडसुद्धा म्हटले जाते. दही खाल्ल्याने डायबिटीज, मुळव्याध, बद्धकोष्ठता यासारख्या ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- किडनी स्टोनमुळे(kidney stone) वेदना असह्य होतात. जेव्हा मीठ आणि शरीरातील इतर खनिजे एकमेकांच्या संपर्कात येतात तेव्हा स्टोन तयार ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपल्याला प्रथिने का उपयुक्त आहेत हे माहीत असणे गरजेचे आहे. त्वचा, रक्त, स्नायू आणि हाडे यांच्या पेशींच्या वाढीसाठी ...
आरोग्यनामा - गव्हाची चपाती खाण्याचे काही खास नियम आहेत ज्यामुळे आपल्या शरीराला पौष्टिक घटक सहज मिळतात. वास्तविक, गव्हाची चपाती बनवल्यानंतर ...
आरोग्यनामा टीम - शेवग्याच्या शेंगांचे अनेक आरोग्यवर्धक फायदे आहेत. परंतु खूप कमी लोकांना याबाबत माहिती आहे. मांस, अंडी आणि दुधापेक्षाही ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - महिला आणि पुरूषांमध्ये पोषकतत्वांच्या गरजेचे प्रमाण वेगवेगळे आहे. यामागे हार्मोन्ससह विविध कारणे आहेत. महिलांच्या तुलनेत पुरुषांमध्ये ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन - मानवी शरीरारातील जे अतिशय महत्वाचे भाग आहेत, त्यापैकी एक किडनी आहे. किडनीचे कार्य सुरळीत सुरू असल्यानेच आपले ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : नियमित शेंगदाणे खाल्ल्याने यातील प्रोटीन, फायबर, खनिजे, व्हिटामिन आणि अँटीऑक्सिंडट्समुळे शरीराला अनेक फायदे होतात. सुमारे शंभर ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आपल्याकडे वीस ते तीस वयोगटातील पुरूषांना केस गळतीची समस्या जास्त भेडसावते. अलिकडे हे प्रमाण खुपच वाढत ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- 'पोटदुखी' च्या समस्येवर आयुर्वेद काही प्रभावी घरगुती उपाय सुचवितो. अयोग्य आणि असंतुलित आहारामुळे या समस्या उद्भवतात. ही सर्वात वेदनादायक...
Read more© 2021 Arogyanama - All Rights Reserved Arogyanama.
© 2021 Arogyanama - All Rights Reserved Arogyanama.