एका आठवड्यात कमी करा साडेचार किलो वजन ! करून पाहा ‘हे’ उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - लठ्ठपणा हा एक आजार असल्याचे तज्ज्ञ सांगतात. वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम केला जातो. परंतु, आहाराकडे आपण ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - लठ्ठपणा हा एक आजार असल्याचे तज्ज्ञ सांगतात. वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम केला जातो. परंतु, आहाराकडे आपण ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - योगामध्ये शरीर आणि मन तरुण करण्याची जादूई ताकद आहे. नियमितपणे योग करणे यासाठी आवश्यक आहे. यासाठी ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - निरोगी, नितळ, सुंदर आणि तजेलदार त्वचेसाठी काही खास उपाय आहेत. हे उपाय केल्यास त्याचा अतिशय चांगला ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - यापूर्वी स्वाइन फ्लू हा आजार फक्त हिवाळ्यात जास्त प्रमाणात पसरत होता. परंतु, अलिकडच्या काळात या आजाराचे ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पावसाळ्यात सर्दी-पडसे, खोकला हे सामान्य आजार सतत होत असतात. प्रतिकारशक्ती कमी झाल्यास या आजारांचा सामना करावा ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीर आणि मनाच्या स्वच्छतेशिवाय समाधीच्या स्थितीपर्यंत पोहोचणे शक्य नाही. ध्यानामध्ये एकरूप होण्यासाठी योगाच्या या आठ अंगांचे ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वजन खूप जास्त असणे आणि खूपच कमी असणे हे दोन्ही आरोग्याच्यादृष्टीने योग्य नाही. यासाठी वजन कमी ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आहारात दुधी भोपळ्याचा समावेश करणे आणि त्याचा रस पिणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. दुधी भोपळा आरोग्याशी ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - खरे केशर ओळखण्याची एक सोपी पद्धत आहे. खरे केशर पाण्यामध्ये पूर्णपणे विरघळते. केशर ओल्या कपड्यामध्ये रगडावे. केशर खरे ...
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - विविध औषधी गुणांनी डाळिंब हे फळ युक्त आहे. या झाडाच्या फळापेक्षा जास्त औषधी गुण सालीमध्ये, कळ्यांमध्ये ...
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more