कोमल, तजेलदार, त्वचेसाठी नियमित खा फळे, जाणून घ्या १० फायदे
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : फळांमधून शरीराला आवश्यक घटक मुबलक प्रमाणात मिळत असल्याने आहारतज्ज्ञांसह डॉक्टरही नियमित फळे खाण्याचा सल्ला देत असतात. ...
Tag: त्वचा
त्वचा सुंदर बनविण्यासाठी ‘या’ ८ टिप्स तुम्हाला पडतील उपयोगी, जाणून घ्या
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : सुंदर दिसण्यासाठी त्वचेची काळजी घेणे खुप गरजेचे आहे. यामुळे त्वचेचे तारुण्य टिकून राहते. मेकअप करण्याआधी ऑलिव्ह ...
थंडीमुळे ओठ पांढरे पडलेत, फाटलेत का? मग करा ‘हे’ ६ घरगुती उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : हिवाळ्यात त्वचा कोरडी पडणे, पायांना भेगा पडणे, ओठ फुटणे व पांढरे पडणे, आदी समस्या होतात. यातील ...
हिवाळ्यात ‘या’ ५ गोष्टींची घ्या काळजी; दुर्लक्ष करणे ठरू शकते घातक
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : हिवाळ्यात विविध प्रकारचे आजार त्रास देतात. यासाठी या काळात आरोग्याची जास्त काळजी घेतली पाहिजे. याकडे दुर्लक्षे ...
सावधान ! ‘स्मार्टफोन’ च्या अतिवापरामुळे आयुष्य होतेय कमी, ‘हे’ आहेत 6 धोके
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सध्या स्मार्टफोनचा वापर प्रचंड वाढला आहे. अगदी लहान मुलांच्या हातात देखील पालक स्मार्टफोन देत असल्याने त्यांनाही ...
रोज रात्री एक ग्लास दूध व गुळ खाण्याचे ‘हे’ आहेत 5 खास फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दुध हे शरीरासाठी खुप पोषक असल्याने त्यास पुर्णान्न म्हटले जाते. परंतु, या दुधात काही खास पदार्थ ...
तरूणींनो, मानुषी छिल्लरच्या ‘फिगर’ चे हे आहे रहस्य ! ‘या’ 10 गोष्टी करा फॉलो
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - मिस वल्र्ड मानुषी छिल्लरच्या सौंदर्यावर आणि फिगरवर तिचे चाहते प्रचंड फिदा आहेत. म्हणूनच आपण मानुषीच्या फिट, ...
चांगल्या आरोग्यासाठी रोज किती चालावे ? ‘हे’ आहे उत्तर, या 6 गोष्टी लक्षात ठेवा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - किती अंतर चालल्यास आरोग्य चांगले, हृदय निरोगी आणि वजन आटोक्यात राहू शकते, हे अनेकांना माहित नसते. ...
‘इनडोअर सायकलिंग’ चे हे 10 फायदे, व्यायाम आणि आरोग्यासाठी हा उत्तम पर्याय !
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - रनिंग, जॉगिंग, सकाळी फिरायला जाणे याचा फायदा शरीराला होतोच. मात्र, आपण कुठे आणि किती चालतो, कसे ...
मजबूत खांदे हवे असल्यास करा ‘ही’ 5 आसने, खांद्याची दुखणी सुद्धा होतील दूर
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीराच्या अन्य अवयवांप्रमाणेच खांदा हा अवयवदेखील खूपच महत्वाचा असून उभे रहाणे, झोपणे, उठणे अशा अनेक हालचाली ...
Recommended
We bring you the best Health News