माझं आराेग्य

आरोग्यनामा ऑनलाईन : झोप प्रत्येक मानवासाठी अत्यंत मूल्यवान असते. पुर्ण झोप आपले मन ताजेतवाने करते आणि ऊर्जा पुनर्संचयित करते. कधीकधी...

 आरोग्यनामा ऑनलाईन- एडिस एजिप्टी डास चावण्यातून डेंग्यू हा संसर्ग रोग होतो. डेंग्यूला 'फ्रॅक्चर फीव्हर' म्हणूनही ओळखले जाते. या आजाराने ग्रस्त...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोरोना संकटादरम्यान थंडीचा हंगामदेखील सुरू झाला आहे. त्यातच वायू प्रदूषणाचा धोका कायम आहे. अशावेळी इम्यूनिटी सिस्टम(Diet tips) कमजोर...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्याची चाहूल लागली आहे. शरीर निरोगी(opportunity ) ठेवण्यासाठी आणि  थंडीपासून बचाव करण्यासाठी काही खास टिप्स देत आहोत. हिवाळ्याचा...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- मुलगी किंवा मुलगा (Children )असो, प्रत्येकाला सुंदर दिसण्याची इच्छा आहे. परंतु फरक इतकाच आहे की मुली त्वचेची जास्त...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- मुलांना(children ) व्हिटॅमिनयुक्त आहार देण्याची गरज आहे. मुलांच्या(children )  आहारात व्हिटॅमिन बी 6 समृद्ध पदार्थ समाविष्ट करा. त्यामुळे...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- मधुमेहाचे सर्वात महत्वाचे म्हणजे साखर पातळीचे संतुलन राखणे हे साखर नियंत्रित करण्यासाठी मॉर्निंग वॉक आवश्यक आहे. आहाराकडे विशेष...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- गर्भधारणेदरम्यान, स्त्रिया बाळाच्या आरोग्याबद्दल फारच चिंतित असतात. त्यांची प्रसूती सामान्य होईल की नाही याचा विचार करताना तणाव आणि...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- वायू प्रदूषण(Air pollution) प्राणघातक असल्याचे सिद्ध होऊ शकते. काहीवेळा हवा काही वेळातच वातावरणात अगदी द्रुतपणे प्रदूषक पसरवू शकते....

आरोग्यनामा ऑनलाईन- ३० वर्षात आपल्या शरीरात अनेक प्रकारचे बदल होत असतात. या वयात शरीर पूर्वीसारखे तंदुरुस्त राहत(Health Tips )  नाही....