माझं आराेग्य

आरोग्यनामा ऑनलाईन- लठ्ठपणा केवळ आजारांनाच आमंत्रण देत नाही तर, यामुळे आपण आळशी देखील होतो. लठ्ठपणामुळे  व्यक्तिमत्व कुरूप बनवण्याबरोबरच आत्मविश्वासही कमी होतो....

आरोग्यनामा ऑनलाईन- प्रत्येक स्त्रीला तिच्या त्वचेनुसार(skin ) काळजी घ्यायला हवी.  दोन प्रकारच्या त्वचा असतात. व त्याची देखभाल करण्याची पद्धत सुद्धा...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  भेंडी(Lady Finger) केवळ चवीसाठीच चांगली नाही तर त्याचे बरेच फायदे आहेत. भेंडीमध्ये कॅल्शियम, फॉस्फरस, पोटॅशियम, लोह,  कॉपर, सोडियम,...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  हिवाळ्याचा हंगाम सुरू होताच हंगामी आजार वाढू लागतात. बदलत्या हवामानाचा परिणाम आरोग्यावर लवकरच दिसू लागतो. या हंगामात पोटाचे...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : मानसिक आजारांतून(depression ) बाहेर पडणे खुप अवघड असते. अशा व्यक्तीला आतून खुप मजबूत व्हावे लागते....

आरोग्यनामा ऑनलाईन- सूर्यफूल(Sunflower) एक बोटॅनिकल वनस्पती आहे. भारतासह अमेरिका, रशिया आणि युरोपच्या अनेक देशांमध्ये याची लागवड केली जाते. त्याला इंग्रजीत ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-बर्‍याचदा लोक छोटी-छोटी भूक भागविण्यासाठी अनहेल्दी स्नॅक्स जसे की समोसे, भजे, पॅकेट फूड इत्यादींची निवड करतात. अशा परिस्थितीत त्यांना...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-बर्‍याचदा हिवाळा सुरू होताच त्वचा कोरडी होते आणि ओठ फुटण्याची(chapped lips ) समस्या सुरू होते. याचे कारण असे आहे...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- जर तुम्हाला निरोगी रहायचे असेल तर दररोज एक अंडे(Eggs ) खाण्याची सवय लावा. 'संडे हो या मंडे रोज...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- योग्य आहारच पुरूषांना निरोगी बनवू शकतो आणि त्यांना अनेक प्रकारच्या गंभीर आजारांपासून दूर ठेवू शकतो. प्रोस्टेट समस्या, लठ्ठपणा...