माझं आराेग्य

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  ग्रीन टी, क्रॅनबेरी ज्यूस(Drink ) आणि डाळिंबाच्या रसात(Drink ) कोरोना व्हायरस मारण्याची क्षमता असते. या सर्वांच्या मदतीने कोरोना...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नारळाच्या पाण्यात(Coconut water) पोटॅशियम असते, जे हृदयाच्या आरोग्यासाठी पोषक असते. जीवनसत्त्वे आणि खनिज पदार्थांसोबत नारळपाणी जास्त प्रमाणात सेवन...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  वायू प्रदूषणामुळे दमा आणि फुफ्फुसांशी समस्या उद्भवू शकतात. प्रदूषित हवेमध्ये दीर्घकाळापर्यंत श्वास घेतल्याने डोकेदुखी, डोळे, घश्यात जळजळ होते....

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपल्या आरोग्यासाठी एक्सरसाईज करणे खुप लाभदायक आहे. बहुतांश लोक घरापेक्षा बाहेर खुल्या हवेत उघड्यावर एक्सरसाईज करणे पसंत करतात....

आरोग्यनामा ऑनलाईन- दरवर्षी 14 नोव्हेंबर रोजी जागतिक मधुमेह दिन (World Diabetes Day) साजरा केला जातो. हा दिवस साजरा करण्याचे उद्दीष्ट...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आरोग्याशी संबंधीत कोणत्याही प्रकारच्या समस्येसाठी आयुर्वेदीक(Ayurveda) उपचार सर्वात चांगले मानले जातात. सध्या कोरोनाचा काळा सुरू असल्याने इम्युनिटी मजबूत...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- इन्सूलिन रक्तातील साखरेला उर्जेत परावर्तीत करते, यासाठी डायबिटीजच्या(Diabetes ) रूग्णांना इन्सुलिनचा अतिरिक्त डोस दिला जातो. पॅन्क्रियाज जेव्हा योग्य...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- लसूण(Garlic ) चव वाढविण्यासाठी वापरले जाते. इंग्रजीमध्ये याला गार्लिक म्हणतात. हे आयुर्वेदात औषध म्हणून वापरले जाते. यात औषधी...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- सणांचे दिवस चालू आहेत आणि या दिवसात लोक बर्‍याच वेळ बाहेर जेवतात. मिठाई आणि सातत्याने खाणे देखील अन्न(Food...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : हिवाळ्यात गरम पाण्याने(Hot Bath) आंघोळ करणे सर्वांनाच आवडते. साधारणपणे बहुतांश लोक गरम पाण्याने आंघोळ(Hot Bath)...